КонсультацииОтношения в парах
Устала терпеть, устала быть старшей и главной. Хочу расстаться с женихом, но боюсь и не совсем уверена в этом решении
Добрый день, Лина. Готова с вами обсудить ситуацию. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации. Если согласны с ними, мы сможем начать диалог.
1. Бесплатная консультация проходит в свободном режиме. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Для удобства онлайн коммуникации просьба цитировать вопрос или фразу, на которую отвечаете. (в окне ответа для этого предусмотрена функция цитирования, обозначенная знаком кавычек).
3. Консультация ограничена по количеству символов текста психолога. При достижении лимита (4000 символов или 2 дня общения) мы можем продолжить в формате платной индивидуальной консультации по взаимной договоренности.
Хочу обратить ваше внимание: Бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, определиться в выборе специалиста и наметить цели. Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.
По окончании консультации оставьте пожалуйста свой отзыв.
Да, я согласна.
Я больше трех лет встречаюсь с парнем, полтора или два года назад он сделал мне предложение, через полтора месяца я должна выйти замуж
Лина, понимаю вас. У вас уже долгая история отношений и тревога перед принятием решения, связать ли с кем-то свою жизнь, тот ли это человек - абсолютно нормально.
Мне страшно радикально действовать.
Чего больше всего вы боитесь? Какие самые неприятные или страшные фантазии рисует воображение?
Он считает, что измена – это нормально, если для удовлетворения потребностей, а для меня это предательство. Поняв, что его позиция имеет место быть, я попросила помочь мне ее принять, относиться более спокойно, и чтобы я не надумывала и не переживала на его счет
Лина, а сколько лет парню? Расскажите, зачем вам менять своё мнение и соглашаться с его позицией? Если вы не приемлите измены в отношениях, для чего вам принимать его противоположную позицию?
Со стороны, эти отношения похожи на старческие, когда ничего не хочется, когда все уже пройдено. Но разве так должно быть в 20 лет? Мне такие отношения не по душе
Грустно это слышать, как будто вы не испытываете радости и приятных ощущений в них. Какие отношения вы бы хотели для себя? Какими их представляете? Можно ли из ваших нынешних отношений приблизиться к желанному варианту?
Несмотря на уважение, заботу и стабильность, я понимаю, что это все меня гнетет
В чем они проявляются? Какое-то противоречие вот с этим со всем:
На что в ответ я получила «Это твои проблемы, ты их и решай. Мои проблемы ты не решаешь». К слову, эту фразу я слышала не в первый раз в наших отношениях, а касательно его проблем, как я могу ему помочь, если чаще всего он о них умалчивает, копит в себе все плохое, а потом выливает на меня тонну всего
Не находите?
Моя семья на меня давит в этом плане, рассказав нашу с ним ситуацию, я получила в ответ «Семейная жизнь – не игрушки», «Терпи», «Иди на компромиссы и закрывай глаза», но я устала так поступать
Устала терпеть, устала быть старшей и главной, в отношениях – это не для меня, по крайней мере не в такой степени.
Я вам очень сочувствую. И жаль, что семья вас не поддерживает. Есть ли друзья, близкие, кто бы мог поддержать? С кем можно поделиться и выговориться?
«Мы это проходили, потом ты опять захочешь обратно».
Что это означает?
Я не знаю, как мне быть. Мне страшно обрубать все, я не представляю, как это быть самой по себе, без него.
Вы написали, что решили расстаться на пару недель. Как у вас были ощущения в тот период? Было ли вам страшно тогда самой по себе?
Чего больше всего вы боитесь? Какие самые неприятные или страшные фантазии рисует воображение?
Я боюсь, что это произойдет. Он периодически встречается с компанией, где есть девушки. Часто он скрывает, как провел время, ничего не рассказывает, а если рассказывает, то кратко. При разговорах с подругами по телефону, он уходит, чтобы я не слышала, а возвращается очень довольным, не объясняя, что произошло. Поэтому как можно верить в то, что это не произойдет, если я не знаю, что там происходит. Я боюсь, что это произойдет, он пойдет за новыми ощущениями, а я об этом не узнаю
Лина, а сколько лет парню? Расскажите, зачем вам менять своё мнение и соглашаться с его позицией? Если вы не приемлите измены в отношениях, для чего вам принимать его противоположную позицию?
Парню тоже 20. Поговорив с семьей, они меня убедили, что это просто мнение и оно имеет место быть. В то время как для меня эта информация - губительна, я итак переживала о его взаимоотношениях в подругами, а тут эта позиция. Пыталась таким образом пойти на компромисс
Грустно это слышать, как будто вы не испытываете радости и приятных ощущений в них. Какие отношения вы бы хотели для себя? Какими их представляете? Можно ли из ваших нынешних отношений приблизиться к желанному варианту?
Я - импульсивная, поэтому нужно иногда меня держать в рамках, уметь остановить. Иногда хочется, чтобы был некий авторитет, чтобы человек в каком-то плане был сильнее меня. Нет возможности приблизить к желанному, я часто пыталась что-то исправить, но выходило, что все было как раньше, спустя время. "Ты пытаешься переделать меня под себя"
В чем они проявляются? Какое-то противоречие вот с этим со всем:
Если отбросить это все, то сам по себе он заботится обо мне, иногда даже слишком. Честно, я просто уже запуталась, какой он - с одной стороны идеален, а с другой вот все эти вещи
Вы написали, что решили расстаться на пару недель. Как у вас были ощущения в тот период? Было ли вам страшно тогда самой по себе?
Когда я приняла решение, то собрала чемодан с вещами и испытала радость, облегчение, поднятие духа. А по мере разговора с семьей, я это растеряла и стала сомневаться
Поэтому как можно верить в то, что это не произойдет, если я не знаю, что там происходит. Я боюсь, что это произойдет, он пойдет за новыми ощущениями, а я об этом не узнаю
Лина, получается, что между вами нет доверия. И тогда ваши сомнения по поводу замужества становятся понятнее.
Я боюсь, что это произойдет, он пойдет за новыми ощущениями, а я об этом не узнаю
Вы говорили с ним об этом?
Поговорив с семьей, они меня убедили, что это просто мнение и оно имеет место быть. В то время как для меня эта информация - губительна
Ваша семья убедила вас, что иногда нужно принимать возможность измены в отношениях? Ощущения, что ваша семья поддерживает парня, а не вас. И оправдывает его, лишь бы вы не разрушили эти отношения. Вы сейчас живёте на чьей територии? (с парнем жили у него, у вас? ) Где планировали жить после женитьбы?
Я - импульсивная, поэтому нужно иногда меня держать в рамках, уметь остановить. Иногда хочется, чтобы был некий авторитет, чтобы человек в каком-то плане был сильнее меня
То есть вы сами со своими импульсами не справляетесь? Что получается, если никто не держит вас в рамках? Ощущение, что вы ищите стабильного родителя, а не партнёра. Вы говорили, что чувствуете себя в отношениях старше, берёте на себе решения, как будто сейчас вы выполняете роль родителя. И похоже, вы откуда-то знаете, что значит брать на себя ответственность и не только за себя. Есть ли у вас младшие братья или сестры, которых на вас оставляли? Или может быть вы помните ситуации, где пришлось брать на себя взрослую роль, что-то решать или справляться, хотя вы не были ещё к этому готовы и нуждались в помощи и защите?
Если отбросить это все, то сам по себе он заботится обо мне, иногда даже слишком. Честно, я просто уже запуталась, какой он - с одной стороны идеален, а с другой вот все эти вещи
Может быть, вам сложно как раз принимать его неидеальные стороны, те, где он обычный человек со своими слабостями или недостатками?
А по мере разговора с семьей, я это растеряла и стала сомневаться
Почему ваша семья так активно убеждает вас сохранить эти отношения, как думаете?
Вы говорили с ним об этом?
Да, он говорит, что этого не произойдет, но у меня не получается в это верить
Ваша семья убедила вас, что иногда нужно принимать возможность измены в отношениях?
Нет, моя семья считает, что это просто позиция и что такая позиция не говорит о том, что он будет изменять.
Вы сейчас живёте на чьей территории? (с парнем жили у него, у вас? ) Где планировали жить после женитьбы?
На момент отношений я жила в его квартире, после свадьбы планировалось там же жить. Сейчас я съехала, взяв самое необходимое.
Есть ли у вас младшие братья или сестры, которых на вас оставляли? Или может быть вы помните ситуации, где пришлось брать на себя взрослую роль, что-то решать или справляться, хотя вы не были ещё к этому готовы и нуждались в помощи и защите?
Да, у меня есть брат, на три года младше. И да, были ситуации, когда мне приходилось брать на себя взрослую роль.
Может быть, вам сложно как раз принимать его неидеальные стороны, те, где он обычный человек со своими слабостями или недостатками?
Нет, я просто не понимаю, как можно дальше строить что-то с человеком, для которого в порядке вещей молчать, ничего практически не рассказывая, что-то скрывать. Разве не должна быть открытость и доверие? На фоне этого я не доверяю ему. Я не знаю на что он способен в своих действиях. Я не знаю чего ожидать, потому что даже предположить не могу, что с ним происходит, о чем думает и переживает.
Почему ваша семья так активно убеждает вас сохранить эти отношения, как думаете?
Моя семья беспокоится обо мне. Свадьба - серьезный шаг, а ее отмена - тем более. Они волнуются, чтобы закончив все, спустя время я не передумала.
(изменено 05 мая 2020)
Ощущение, что вы ищите стабильного родителя, а не партнёра.
Я хочу, чтобы мой партнер был сильный (сильнее меня), возможно немного властный (в хорошем значении). Чтобы мне не приходилось решать все одной
Да, он говорит, что этого не произойдет, но у меня не получается в это верить
Лина, попробуйте сейчас написать всё, что приходит в голову, в виде списка. Чтобы каждое предложение начиналось с фразы "Как я могу тебе верить, если ты... ". И дальше просто всё, что приходит в голову, любые слова или действия вашего парня, которые не дают вам поверить.
Нет, моя семья считает, что это просто позиция и что такая позиция не говорит о том, что он будет изменять.
Спасибо, так понятнее.
Нет, я просто не понимаю, как можно дальше строить что-то с человеком, для которого в порядке вещей молчать, ничего практически не рассказывая, что-то скрывать. Разве не должна быть открытость и доверие?
Согласна с вами, доверие и открытость очень важны в отношениях. Как вам кажется, для вас характерно быть недоверчивой? То есть как по-вашему, вопрос сейчас в том, что вам попался эмоционально закрытый молодой человек или в том, что вам для доверия и спокойствия необходимо полное слияние - знать каждый его шаг, что делал, с кем разговаривал, куда ходил и тд?
Лина, попробуйте сейчас написать всё, что приходит в голову, в виде списка.
Как я могу тебе верить, если ты считаешь, что измены в отношениях это нормально? .
Как я могу тебе верить, если ты мне мало что рассказываешь?
Как я могу тебе верить, если ты закрыт передо мной?
Как я могу тебе верить, если ты пытаешься скрыть от меня все то, что происходит с тобой и в твоей жизни?
Как я могу тебе верить, если ты говоришь одно, а на деле все совершенно иначе?
Как я могу тебе верить, если ты не можешь поделиться своими проблемами, переживаниями?
Как вам кажется, для вас характерно быть недоверчивой?
Да, у меня есть склонность к недоверию, но столь сильная. Чаще мое недоверие образуется в связи с чем-то, с какими-то поступками.
То есть как по-вашему, вопрос сейчас в том, что вам попался эмоционально закрытый молодой человек?
Большая проблема для меня в том, что он действительно очень закрытый. И раньше было намного хуже. За время появился какой-то прогресс, но не сильный. Он считает, что достиг открытости со мной. Однако, я до сих пор узнаю, о том, что его что-то беспокоит спустя время или вовсе случайно. Часто приходится "тянуть клешнями".
Что вам для доверия и спокойствия необходимо полное слияние - знать каждый его шаг, что делал, с кем разговаривал, куда ходил и тд?
У меня нет острой необходимости знать каждый его шаг и прочее. Мне бы хотелось, чтобы он просто нормально и развернуто рассказывал о том, как он провел день, да и в целом время, что было у него интересного. А не получать в ответ "Да нормально", "Да хорошо посидел с друзьями".
Как я могу тебе верить, если ты считаешь, что измены в отношениях это нормально? .
Как я могу тебе верить, если ты мне мало что рассказываешь?
Как я могу тебе верить, если ты закрыт передо мной?
Как я могу тебе верить, если ты пытаешься скрыть от меня все то, что происходит с тобой и в твоей жизни?
Как я могу тебе верить, если ты говоришь одно, а на деле все совершенно иначе?
Как я могу тебе верить, если ты не можешь поделиться своими проблемами, переживаниями?
Лина, хорошо, вы молодец. А теперь представьте, что бы он вам ответил на каждый пункт?
Мне бы хотелось, чтобы он просто нормально и развернуто рассказывал о том, как он провел день, да и в целом время, что было у него интересного. А не получать в ответ "Да нормально", "Да хорошо посидел с друзьями".
Похоже, что между вами правда нет достаточной связи и вы в таких отношениях можете чувствовать себя мамочкой, которая требует отчета, а по сути быть довольно одинокой. Что заставляло вам прикладывать много сил, чтобы оставаться в контакте? Кто в вашей жизни был таким вот эмоционально недоступным, закрытым, к кому требовался какой-то особый подход?
Как я могу тебе верить, если ты считаешь, что измены в отношениях это нормально?
"Это моя позиция и я так считаю. Для меня это нормально"
Как я могу тебе верить, если ты мне мало что рассказываешь?
"Я тебе рассказываю"
Как я могу тебе верить, если ты закрыт передо мной?
"Я считаю, что достаточно открыт перед тобой"
Как я могу тебе верить, если ты пытаешься скрыть от меня все то, что происходит с тобой и в твоей жизни?
"Я не твоя собственность, ты не должна все знать, это мои дела"
Как я могу тебе верить, если ты говоришь одно, а на деле все совершенно иначе?
Тут я даже предположить не могу, чтобы он ответил. Т. К он никогда не объяснял, чем он руководствовался, чтобы обмануть.
Как я могу тебе верить, если ты не можешь поделиться своими проблемами, переживаниями?
"А какой в этом смысл? "
Что заставляло вам прикладывать много сил, чтобы оставаться в контакте?
Я считала, что не бывает все легко в отношениях, и что над ними необходимо работать, чтобы достичь результата.
Кто в вашей жизни был таким вот эмоционально недоступным, закрытым, к кому требовался какой-то особый подход?
У меня дедушка по отцовской линии очень эмоционально закрытый человек, даже слишком закрытый. Отец же, тоже бывает таким довольно часто, но не в таких масштабах, как дедушка. Я не скажу, что нашелся подход к дедушке, он все так же закрыт. Причем со всеми.
Лина, и что бы вам хотелось сказать или сделать, когда вы представили все эти ответы? Какая реакция у вас на них?
Что бы вам хотелось сказать или сделать, когда вы представили все эти ответы?
Мне бы хотелось понять, почему он так считает. Я бы задавала наводящие вопросы, чтобы разобраться почему именно так.
Какая реакция у вас на них?
Я чувствую себя опечаленной, расстроенной и даже разбитой. На фразу "А какой в этом смысл? " я бы разозлилась, потому что зачем нужно дальше строить что-то, если ни в чем нет смысла. На эту фразу я хорошо знаю свою реакцию, потому что я это слышала не один раз.
Мне бы хотелось понять, почему он так считает. Я бы задавала наводящие вопросы, чтобы разобраться почему именно так.
Похоже, вы много сил тратите, пытаясь понять, почему он такой и почему закрывается. Но что даст вам понимание? Мне кажется, важно заметить свою эмоциональную реакцию на это, опечаленность, разбитость, усталость от попыток выстроить близкий эмоциональный контакт и спросить, готовы ли вы к этому в дальнейшем, сможете ли это принять в нем. Так же важно обсудить это и с парнем (например, я бы сказала: знаешь, я устала всё время вытаскивать из тебя каждое слово клешнями, у меня ощущение, что ты закрываешься от меня, я не чувствую к тебе доверия и если ты не готов меняться, то мы не сможем быть вместе).
Отзыв о консультации
Спасибо большое за консультацию. Многие моменты стали понятнее, я смогла посмотреть со стороны на происходящее, все раскладывается по полочкам. Стало легче дышать и проще смотреть на всю сложившуюся ситуацию.