Не верю своему парню

Добрый вечер,
Не могу справится с недоверием к моему дорогому человеку, вроде бы повода нет, но иногда кажется, что он с кем -то, и что у него кто- то есть, он часто не говорит, что общается с девушками, много девушек на работе и он часто с ними путешествует, я тоже часто уезжаю, но когда мы вместе- все хорошо, но потом, звонок, смс, ночью, днём и я начинаю заводится, спрашивать, ревновать и тд. Обычно все выливается в ссоры, манипуляции и провокации, с моей стороны. Хочу научится доверять, иначе разрушу отношения, а не хочелось бы (