Как вылечиться от игровой зависимости? Ищу специалиста с опытом в подобных моему случаях

Здравствуйте, Андрей.

Когда идет речь о зависимости, как Вы справедливо заметили

Желание поиграть предшествует общему невыносимому стоянию депрессии или чему-то еще. Зависимость протекает циклично - я наигрываюсь, успокаиваюсь и через недели 2 опять.

То есть, перед срывом есть период депрессии, когда накапливается напряжение, которое Вы снимаете этим привычным способом - переключением на игру. Соответственно, если Вы осознаете, что проблема есть и Вы хотите от этого избавиться, нужно найти способ снятия напряжения, возможность выплеснуть энергию иначе - увлечения, интересы, которые позволят заместить игру и получить все то что Вы от нее получаете. Подумайте, что? Расслабление, общение, игра в команде, удовольствие от процесса и результата.

Какие врачи занимаются подобными случаями? Психолог, психо-невролог, психиатр?

Учитывая, что первое время после отказа от игры Вы будете чувствовать себя не комфортно, повысится тревожность, то обычно с зависимостями работают психиатр (медикаментозная поддержка) и психотерапевт. Это позволяет снять тревожность и одновременно работать в психотерапии - учиться снижать стресс, разобраться в том, что в жизни не устраивает и несет дискомфорт.

Может причина в том, что у меня довольно скучная жизнь - пытаюсь чем-то разнообразить её - но с трудом получается. По сути у меня есть 1 друг с которым мы частенько болтаем по телефону, т.к. живем в разных городах. Знакомых почти нет и увлечений как таковых тоже - проблему понимаю но не знаю что с этим делать.

Если понимаете, что есть проблема - берем ответственность на себя и решаем ее, находим время для поиска новых интересов, нового круга общения, исследуем свои склонности и делаем выбор в пользу того, что Вам ближе - разные виды спорта, путешествия, рыбалка, дайвинг, пейнтбол - все что Вам покажется интересным, нужно пробовать и постараться овладеть начальными навыками, чтобы составить свое мнение - подходит Вам это или нет. Потому что удовольствие мы начинаем получать вместе с успехом - например, если Вы первый раз сядете на лошадь или пойдете на сплав по горной реке, пока Вы новичок, скорее всего сначала Вам может не понравиться. Дайте себе время, чтобы почувствовать успех - я могу, и тогда Вы сможете лучше понять что действительно Вас увлечет, найти свой стойкий интерес, который сможет заменить игру.

Может есть тут психологи кто работал с похожими случаями - поделитесь пожалуйста чем кончилось лечение. Мне хочется найти именно человека имеющего большой опыт в таких случаях.

Это индивидуально, в избавлении от зависимости ключевой вопрос - это мотивация, насколько человек сам хочет стать свободным. Если есть стойкое желание изменить свою жизнь и решить проблему, то как правило человек справляется с этим. Для начала как шаг первый каждый день необходимо читать и смотреть все по теме игровой зависимости - поддерживать мотивацию к изменениям, узнавать больше информации, видеть положительный опыт тех, кто справился с зависимостью успешно. Обратиться специалисту очно - с зависимостями хорошо работают групповые методы психотерапии, когда мы видим что мы не одиноки с такой проблемой, нам становится легче справиться.