Пережила сексуальное насилие. Парень унижает, оскорбляет меня, а теперь узнал об изнасиловании

2 года назад (летом) меня изнасиловали. В марте я познакомилась со своим молодым человеком. Почти 1,5 года он на меня может поднять руку, унижает и оскорбляет. Ему об изнасиловании никогда не говорила, говорила что он у меня первый и последний, мне было страшно рассказывать ему об этом. Сегодня он узнал об изнасиловании. Я всегда задумывалась, почему я терплю его моральное и физическое насилие в мою сторону и сегодня поняла: он контролирует меня и я знаю, что меня больше никто не изнасилует. А его оскорбления и поднятие руки воспринимаю как наказание себя за то, что меня тогда изнасиловали. Как мне быть?