Ревность переходящая в параною

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста, у меня проблема с отношениями в качестве ревности и паранои скажите как мне от этого избавиться, живу с девушкой уже как год и все равно бешено ревную и параною очень тяжело приходится когда ее рядом нет, приходят всякие дурные мысли в голову с сценой измены, как мне от этого избавиться? Помогите пожалуйста!