У Вас есть всего один выход: прекратить с ним встречаться, сказать, что любите его и, если он надумает развестись, ждете его назад, но не долго намерены ждать. Все остальные варианты приведут Вас только к еще большей боли, поверьте...
17 сент. 2017
Nataliya Ivanova
Я не смогу с ним расстаться, пыталась множество раз, все безрезультатно...
Тогда просто поймите, что это не от большой любви, а от того, что Вам нравится страдать. Что это зависимость. Неумение противостоять соблазну. В этом нет ничего для Вас кроме боли. К сожалению, это может пройти только со временем, когда Вы наконец осознаете, что жизнь не бесконечна и если не выбрать себя, то можно так и не пожить счастливой. Представьте себе и подробно опишите, что будет через год, два, пять, десять, если Вы оставите все как есть, что Вы чувствуете тогда?
17 сент. 2017
Nataliya Ivanova
Что нужно сделать, что бы выйти из этого состояния? Меня ничего не радует, мне ничего не хочется.. Я не могу себя заставить что ли делать... Мысли только негативные... Постоянно что то жду... Но от всего этого отвлекаюсь только с любимым человеком... Но это бывает редко...
Похоже на начало депрессии. Если физическая активность, хобби, шоколад и бананы и приятные вещи для себя вроде принятия арома-ванны и проч. Не помогают улучшить настроение, Вам нужно обратиться к психотерапевту. Со своей стороны могу предложить поддерживающую терапию.
18 сент. 2017
Nataliya Ivanova
Да... Я согласна пройти любую терапию лишь бы выйти из этого состояния. Но к сожалению у нас нет психотерапевта по месту жительства. По этому мне и пришлось обратиться на форум.
Расскажите по-подробнее о том, как Вы себя сейчас чувствуете. Как Вы кушаете, спите, что беспокоит, кроме состояний тоски? Как Вы с ними справляетесь? Бывают ли просветы в настроении?
18 сент. 2017
Nataliya Ivanova
Ем очень мало, практически не сплю за ту неделю спала только две или три ночи... Сейчас принимаю Фенибут... Проблески в настроении бывают но редко... Сейчас пришлось взять отпуск и находится дома, т. К рабочего настроя тоже нет... Хотя и работаю в культуре. В настроении один негатив, постоянно что то жду, плохие мысли постоянно крутятся в голове, начинаю ко всем цепляться, ссориться. Даже от детей совсем отделилась...