Неуверенность в себе

Здравствуйте.

Вы пытались проследить эти изменения, но вообще ничего не удалось вспомнить?

Примерно сколько времени это длится?

Что самое неприятное или плохое они могут о Вас подумать?

С теми же самыми людьми было все хорошо, а теперь появились проблемы? Или это новые люди?

Здравствуйте, это продолжается довольно давно (примерно года 2 я это уже начала отмечать) но я сначала не придавала этому значения, как то понемногу это развивалось, в детстве я учавствовала в самодеятельности, в сценках в школе, стихи со сцены читала, (5 лет назад) я закончила колледж с красным дипломом, естественно для этого много говорила перед аудиторией, отвечала на вопросы преподавателей, и чувствовала себя вполне комфортно (конечно перед большими выступлениями на сцене переживала, но думаю как все), да, даже с подругами, с которыми мы вместе с детства мне не очень комфортно, они переехали в большой город, их жизнь яркая и насыщенная, мне кажется, что им не интересно со мной общаться, и так же с новыми людьми, самое страшное, что могут подумать, что я не достойна общения с этими людьми

Не достойна общения с этими людьми

Недостойна почему?

По пунктам можете перечислить?

Что в Вас может быть не так? Чем Вы можете не устраивать? Или в чем Вы хуже?

Мне кажется, что им не интересно со мной общаться,

По каким признакам Вам это кажется? (они как-то себя так ведут? Высокомерно, или зевают или Вы не можете поймать их внимание? ) или это больше надумано?

Мне кажется, что я не хороший собеседник и в плане ораторского мастерства и в плане широкого кругозора, мне из за волнения не всегда удается красиво и грамотно сформулировать свои мысли, рядом с некоторыми людьми я чувствую себя не уверено даже в плане внешности (проскакивают мысли о том, что наверное надо на маникюр и зачем я надела эти ботинки.

Ответ на второй вопрос, возможно я это надумала, как такового высокомерия я не замечала, иногда бывает, что в компании перебивают не дослушав, но так со всеми бывает, наверное

Перебивают не дослушав,

Конечно, со всеми - люди любят говорить о себе и поэтому все время перебивают.

Самый хороший собеседник - это тот который умеет слушать. Поэтому ораторское мастерство не нужно.

Люди ценят именно, когда Вы их слушаете, а не делаете вид, когда они чувствуют, что Вы понимаете и их и разделяете их точку зрения и ботинки и маникюр здесь ни при чем. И Вы сам это знаете. Когда Вы стали смешивать эти понятия?

Может был какой-то неприятный случай - когда Вас обсуждали...

Что у Вас было 2 года назад или раньше? Какие-то перемены? На работе? В личной жизни?

Я прекрасно понимаю, что общение и внешний вид разные понятия, но когда когда хорошо выгляжу, чувствую себя увереннее. Возможно, это началось и раньше, просто постепенно наростало и сначала я не обращала на это внимание. Один раз но, это было давно лет 9 назад, произошла такая ситуация, что подруга написала мне, что не хочет со мной общаться, что мы стали разными людьми, но спустя время мы обговорили этот инцидент, и все сошло на нет, общаемся по сей день. На работе все стабильно, ну как может быть стабильно на скорой помощи, работаю уже 5 лет. В личной жизни еще более стабильно 10 лет в одних отношениях, 2 года в браке.

Хотя наверное в отношениях с мужем периодически бывают ситуации, когда он принижает мои способности, какие то умения, переводя все в шутку, но подсознательно это довольно не приятно

А отношение мужа и родителей? - не критичное? Наверное влияет критика мужа? Или Вы не считаете свою работу престижной по сравнению с другими?

Как родители относятся к Вашему мужу? (или относились сразу? )

Все хорошо у Вас в отношениях?

Если Вы 10 лет назад были в отношениях с этим мужчиной, и 9 лет назад заметили изменения - скорее всего это взаимосвязано. Какую- то неуверенность он Вам внушил

Считаю свою работу одной из лучших куда я могла бы устроится в нашем городе со своим дипломом. Отношения с родителями у меня хорошие, мама была строгой, требовательной, но всегда поддерживала, она умерла 6 лет назад. Папа- добрый, воспитанием в детстве занималась мама, папа был ответственный за досуг) и даже если мама наказвала, он жалел. У мамы с мужем были спокойные, но холодные отношения, она вообще не очень любила когда в доме были другие люди (а поскольку мои родители живут в другом городе, мама и мой муж не успели хорошо узнать друг друга и пообщаться) а у папы с мужем отношения хорошие, и если при папе муж как то меня задевает, он не обращает на это внимания или делает вид. Но еще раз повторю мы живет отдельно в другом городе, так что тесного общения нет

В нашем городе живет сестра моей мамы, у нас очень близкие отношения и вот она на 100% поддерживает мужа, возможно это из-за того, что ей 40 лет и у нее нет своей семьи она боится, что если я разведусь с мужем, то тоже буду как она одна, при любых наших с мужем конфликтах она занимает его сторону и утверждает, что я должна извиниться и искать пути примирения

Из- за чего бывают конфликты? В основном это что-то схожее каждый раз. Чем они похожи друг на друга?

Но спустя время мы обговорили этот инцидент, и все сошло на нет

Какая была причина?

Конфликты всегда из за недопонимания, причины разные мелочи, один что -то скажет, другой не поймет, вспылит, наорет, и вот мы 2 дня не разговариваем, а потом при разборе проблемы каждый представляет это так, как будто его обидели. Вот в последней ссоре например, во время прогулки я рассказывала мужу о важных для себя переменах на работе, очень увлеченно говорила, а он вдруг говорит, "я тебя не слушаю" (Как потом оказалось он был отвлечен, внешними проблемами на улице, и сказал "подожди, я тебя сейчас не слушаю") я демонстративно замолчала, он видя это, с сарказмом говорит, "ну продолжай", а я естественно уже не хочу ничего продолжать, и мы 3 дня не разговаривали вообще.

Я сейчас уже не помню практически, это было давно, но вроде бы было связано с тем, что вот эта моя подруга переехала и мы стали меньше общаться

То, что 3 дня не разговаривали из за ерунды, конечно не способствует укреплению отношений. Надо разбираться во внутренних причинах обид. Исследовать эти причины и исправлять неэффективные стратегии.

Когда вы обижаетесь в подобных ситуациях, то на что именно обижаетесь?

Можете по пунктам перечислить?

На сколько лет Вы себя ощущаете?

Обижаюсь на то, что меня не понимает, на то что не всегда поддерживает, на то, что многие вещи, которые я считаю проблемой, он считает пустяком!

Ощущаю себя немного моложе, чем есть на самом деле, на 22.

А Вы ему говорили, что это важно для Вас.

Вы пробовали, вместо того чтобы молчать - что он понял или не понял (никто не знает).

Сказать - мне это было ВАЖНО. Я хотела, чтобы ты послушал... Сказал свое мнение... Я надеялась на поддержку... Ну ладно... Может в следующий раз ты послушаешь...

Которые я считаю проблемой, он считает пустяком!

Может он не знает, что для Вас это проблема, он думает, чтобы Вы не забивали голову пустяками - отвлечь, переключить внимание, и не понимает, на что вообще Вы обижаетесь.

В то же время, возможно, если он считает ваши проблемы не важными, обесценивает ваши чувства и ощущения по этому поводу, Вы в свою очередь и себя начинаете считать неважной, нестоящей внимания, неинтересной соответственно, и это переносите в общение с другими...

Такое возможно?

А подавления со стороны мужа Вы не замечали?