Часто снится умерший папа. Тяжело настроиться после таких снов утром. Что делать?

Здравствуйте, Анна. Я Вам сочувствую, смерть отца это очень тяжелая утрата, которую невозможно восполнить. И нам нужно очень много времени, чтобы пережить горе. Прошло полтора года и это не такой большой срок, чтобы полностью излечиться от этой травмы. Воспоминания могут возвращаться и особенно в периоды каких-то трудностей, стресса, изменений в жизни, когда психика испытывает напряжение.

Последнее время-около двух месяцев, почти каждый день мне он снится.

Как Вы думаете, что происходит в эти последние месяцы, что увеличило стресс? Возможно учеба или работа, которая вызывает дополнительное напряжение?