Измена с другом мужа, но не физическая. Думаю о нём, а он о моих чувствах не знает

Мне 24. Мой супруг иностранец. 2 года назад перед тем как родить первую дочку я приехала к нему, познакомилась с друзьями. Перед этим мы встречались ещё почти 3 года, но на расстоянии, то он ко мне, то я к нему. Отношения изначально были сильные. Но плавно переросли в токсичные. Он изменил мне. Стал просить денег. Я сильно похудела, перестала есть, я ждала предложения, я боялась его потерять, это были первые серьёзные отношения. Когда приехала, встретил без букета, без даже маленького цветочка, хотя я ехала на автобусе сутки. Мы приехали домой. Деньги мои, заначку на отпуск в его стране потратили в первый день, днём он гулял со мной, а ночью просто оставлял одну в большом неотапливаемом доме. С его другом я познакомилась случайно, раньше тоже были знакомы, просто не обращала внимания. Старше. Работает. Живет с родителями. Строит отцу дом. Уважает свою девушку, постоянно ее в отпуск возит, даже в карантин они умудрились поехать в Португалию, где он работал, чтобы свозить ее по кафешкам и аттракционам, а она говорит ему, что он недостаточно делает и у них ссоры. А я тем не менее устроилась на вторую работу в ночную смену, а позже и вовсе родила второго ребёнка от своего мужа. Который ни разу в браке не работал, да и вообще за время знакомства. Когда я забеременела, его выдворили из-за просроченных документов, потому что мои родители не выдержали моих слез. А мне стыдно. Скоро он вернётся. Мы будем жить как раньше. Я думаю о его друге, который этого даже и не знает. Я намекала мужу о симпатии. Был период, когда я просто просила в грубой форме расстаться - он не хочет оставлять детей. Теперь уже и я не хочу. Боюсь, что не потяну. Но как вернуть чувства и забыть того, о ком даже ничего не знаешь?