Как уйти от прошлого

Я прожила с МЧ 4 года. Уехала от него в другой город, потому что хотела заработать денег, путешествовать, реализовать себя. Я уговаривала его поехать со мной, уговаривала пол года, но все попытки заканчивались тем, что он начинал повышать голос и я заминала эту тему. Но я уехала. И продолжала его звать к себе, работу нашла, квартиру сняла. Мы общались все это время, но и расставание мне это тяжело давалось. Через пол года он приехал ко мне на выходные и все было как раньше, хорошо, но я нашла смс в его телефоне, очень близкая переписка с другой девушкой. Я решила поставить точку, он вроде уже и согласен был переезжать, а я вся измученная уже и не хотела его принимать, думала найду другого парня и все будет хорошо. И вот 2,5 года мы так и общались по инету, выносили друг другу мозг, иногда вдавались в воспоминания и все это как качели. В августе этого года мне нужно было вернуться в тот город, где он жил, он встретил меня, я ночевала у него, в общем были вместе ту ночь, при том, что у него были какие-никакие отношения с другой. Он обещал приехать на пару недель, а я ждала. А он не приехал, говорил не получается. И вот встретил он другую девушку, тоже в августе или в сентябре, а в ноябре у них свадьба. Узнала это и была в шоке. Написала ему. В итоге он мне сказал, что так получилось, что не может тоже меня забыть, смс мне не пишет, не звонит, но заходит ко мне в социальные сети и сам об этом говорил. Я думаю о нем с утра до ночи, и он говорит, что не может забыть, а вместе с ним я не могу быть. Не могу себе представить жить с ним, делить быт как раньше, есть в этом боязнь, что будет так же. Не смотря на какое-то спокойное состояние с ним тогда, были вещи с которыми я никогда не уживалась, - он любил выпить. И я понимаю, что люди не меняются, что ничего не изменится и за эти два с половиной года столько пережито, столько выстрадано, что не могу я с ним быть, но и выкинуть его из головы тоже. Я стараюсь признать его женитьбу как факт, но как ко мне приехать у него проблемы, а как жениться на другой, то проблем уже нет. И кажется, что все же понятно, что нужно строить свою жизнь, но сколько бы претендентов не было, это все не моё, нет чувств, есть только «любовь» к бывшему. Извожу себя днями, а ведь это не жизнь и чревато болезнями разными. Хочу не думать о нем, но как?