Люблю свою двоюродную сестру, как девушку. Влечение растёт, боюсь не сдержаться

Я люблю свою двоюродную сестру и люблю, как девушку. Мы с ней с детства знакомы и сейчас вместе живём, я не знаю что делать и как она отреагирует, я пытался отвлечься на других девушек, но это не помогает, влечение к сестре выросло ещё больше. Такое ощущение, что скоро я сорвусь и, как животное налечу на неё.