Устала от своего гиперактивного ребёнка (2 года). Помочь некому, постоянно плачу, мне себя жалко

Светлана, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Я Вам очень сочувствую. Растить ребёнка одной это очень тяжело. Старший (сын? ) помогает Вам с уходом за ребёнком? Отец детей как-то принимает участие в их воспитании?

Он очень гиперактивный

У него есть диагноз или это Ваше описание? Дети в этом возрасте действительно как маленькие моторчики, с ними непросто. Особенно если ребёнок плохо говорит, то ему тяжело выражать себя. Эмоций много, впечатлений много, а сказать об этом, поделиться, получить понимание и поддержку - не откуда. Это тяжело переносить. Поэтому общение, развитие речи - это наверное самое важное, на что сейчас нужно обратить внимание.

Есть ли возможность иногда оставлять ребёнка со старшим? Или нанимать на время няню? Может быть родственники могут помочь? Вам критически важно куда-нибудь иногда выходить для того, чтобы развеяться, хотя-бы просто гулять для себя или принять ванну или попить чай с пироженкой в тишине. Если Вы не будете себя сейчас наполнять, то Вам нечего будет отдать ребёнку. Это очень важно.

Подруг нет, все подевались и исчезли.

Важно искать единомышленников. Есть группы в соцсетях, есть разные семинары - вебинары для мам, есть сайты и форумы для мам. Очень важно чтобы у Вас было хоть какое-то сообщество, хотя-бы виртуальное, где Вы могли бы выплеснуть свои чувства, поделиться чем-то. А может и получить поддержку. Например, в сетях часто молодые мамы организуют группы взаимопомощи тем, кто начинает бизнес (к примеру, группа "мамы помогают мамам" в фейсбуке), есть местные, городские сообщества. Одной эмоционально очень тяжело выдерживать.

Кроме всего перечисленного, есть телефоны доверия, куда можно позвонить и Вас как минимум выслушают.

Если у Вас есть возможность - можно поработать индивидуально с психологом. Сейчас есть социальные службы для семей, где можно пройти несколько консультаций с психологом бесплатно или за символическую сумму. Кроме этого в сетях, в профессиональных психологических группах, часто попадаются объявления, где психологи ищут клиентов для описания кейса - то есть работа за символическую сумму или бесплатно для того, чтобы специалист мог описать и представить Ваш случай и получить диплом. Есть молодые специалисты, которым для тренировки нужны клиенты и они могут взять Вас в работу по сниженной цене. Это может очень сильно Вас поддержать в трудные моменты.