КонсультацииЛичностные проблемы

Как проработать накопленные с детства эмоции? Хочу избавиться от самокопания и полюбить себя

199
21 апр. 2021
Оксана
Постоянно занимаюсь самокопанием и ищу как работать над собой чтобы себя полюбить. От меня страдает дочка, 5лет и муж. Так как я не умею принимать других. У меня какая то внутренняя боль и апатия, я не знаю, как выбраться из этого состояние. С чего начать. Вообще тревожное расстройство с 2012 года поставлено.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 апр. 2021

Оксана, здравствуйте,

Что вы хотите "откопать"в этом самокопании?

Возможно, причины, по которым вы имеете право быть любимой, счастливой, принятой?

Расскажите немного о себе?

21 апр. 2021
Оксана

Хочу найти способ полюбить себя. Т. К от этого страдают мои близкие.

Я замужем. Есть дочка5лет (как мне кажеться она страдает от меня) на 8месяце ждем 2ребенка. Работала мед сестрой до декрета.

21 апр. 2021

А как вы поймете, что полюбили себя? И как сейчас понимаете, что не любите?

Как это для вас "любовь к себе "?

21 апр. 2021
Оксана

Любить себя это принимать свои любые эмоции. Недостатки. Давать право себе на ошибку. Не загонять в чувство вины...

У меня притупленные чувства какие то. Как будто ничего не чувствую ни к кому. Очень сложно принять не внешность а внутренние качества. Пробовала и работу с внутренним ребенком и другие. Не помогает. Уже жить не хочеться