КонсультацииАрхив

Не могу прекратить постоянные зажоры

878
01 янв. 2018
Анастасия11111111
Анастасия, 18 лет.

Страдаю от постоянных компульсивных перееданий. Все началось с лет с 14-15, возраст точно не вспомню. Я решила (в больше степени из-за издевок одноклассников), что я ужасно толстая - и решила заняться спортом и сесть на диету. Я сначала попросила помощи у родителей, но мне дали отворот-поворот - мол, решай сама, из-за твоих "глупостей в голове" мы не собираемся садится с тобой на диеты. Эти самые диеты продолжались у меня максимум две недели, а потом я срывалась на один день, а затем начинала сначала.

Потом я откуда-то узнала о питьевых диетах, жесткачах и прочем, и решила сесть на диету с ограничением калорий. Держалась я где-то месяц, очень хорошо похудела, даже сама замечала, но потом (я точно помню этот момент), мои родители, устав от моих "глупостей", насильно, не обращая внимания на мои слёзы и истерику, накормили меня супом. С этого момента начался дикий ад. Я постоянно ем, мой день начинается с попытки сесть какую-нибудь из диет и ужасного срыва. Я испытываю дикий стыд, я плачу, причиняют себе боль какими угодно способами: бью себя, прижигаю руки чем-то горячим, бьюсь об стены и прочее.

Когда я ем, я ни о чем другом не думаю. Не важно что, не важно в каких количествах. Я не могу выходить на улицу, потому что боюсь. Живу с родителями, они надо мной издеваются, особенно отчим - говорит, что у меня все равно ничего не получится, предлагает еду без остановки, подкалывает меня. Мама ругается, когда я плачу, говорит, что я жалкая и без силы воли. Когда я нажрусь и начинаю истерить, то нередко впадают в детство: плачу, обнимая плюшевые игрушки, говорю с ними, жалуюсь, сижу в углу, обложившись ими. И не только плюшевые, а даже иногда с подушками и вообще неодушевлёнными предметами, благо, мне пока не отвечают. С кошкой тоже часто разговариваю. Чувствую потом себя очень тупо, стыжусь себя ещё хуже.

Была недавно, можно так сказать, ремиссия, длилась недели 3. Прям почувствовала себя новым человеком. Не переедала, занималась спортом, но с наступлением новогодних праздников всё опять превратилось в кошмар.
Что делать? Как с этим справится? Отвлекаться не помогает, чтобы я не пробовала. Мне поступать в этом году, но куда я поступлю, если я боюсь из комнаты выходить из-за того, что жирная? Как найти равновесие в отношениях с едой?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 янв. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Анастасия11111111, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, как складывается Ваш день?
Какой у Вас рацион? Как Вы питаетесь?
Лишний вес действительно есть или Вам кажется, что он есть?
Психолог ответит в теме через некоторое время а пока рекомендую прочесть статью Едоголикам посвящается
03 янв. 2018
Хочу сказать вот о чем. Есть вещи, которые не контролируется. Работает программы на подсознательном уровне. Как бы человек не старался через волю - результата нет! Воля - блокирует даже сознание, возникает отказ решать проблему и желание идти на поводу у своих непродуктивных желаний. В таких случаях, особенно если проблема со стажем, нужно идти только на терапию. Работать с установками, страхами, подсознательными выгодами. Пишите в личку. Если есть желание проведу онлайн терапию.
Сформулируйте свой запрос в одном предложение. Какой результат вы хотите получить от данной консультации?