Ненависть к себе мешает отношениям. Боюсь, что у парня остывают чувства. Что делать?

Я не люблю себя. Мне стыдно смотреть на себя в зеркало. У меня есть молодой человек, мы сейчас в разных городах. У нас постоянные ссоры, из-за которых я очень часто плачу и хожу в подавленном состоянии. Я очень люблю его. Но боюсь, что у него остывают чувства. Отношения очень поменялись. Как посоветуете поступить?