Чувства у парня то есть, то остывают. Что мне делать?

Алина, здравствуйте, могу Вас проконсультировать). Ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами бесплатной консультации, и, если все устроит, начнем)

Устраивает

Алина, я поняла из Вашего описания, что отношения с партнером очень нестабильные, психо-эмоциональное состояние с связи с этим-тоже... Состояние полной неопределенности и непредсказуемости... Есть потребность принять решение, но состояние не позволяет увидеть все из спокойного состояния и на чем-то остановиться... Такая сейчас ситуация у Вас? Правильно понимаю?

Да, это появилось на расстоянии, они стали нестабильные, 3 года, что мы жили вместе я чувствовала стабильность, опору, а сейчас непонятно что происходит. Стоит ли вообще снова давать этим отношениям шанс или нужно их закончить? Я не знаю, я чувствую себя глупо, я люблю человека, а он второй раз уже говорит, что у него какие-то сомнения, это меня разрушает

Нестабильное поведение партнера, его сомнения, изменения его состояния начинают разрушать Вас, так как Вы привыкли опираться на партнера... Вы выбираете между попробовать наладить отношения и закончить их и не знаете, что выбрать, не можете сделать выбор, так как очень тревожитесь... Так?

Так, что мне делать?

Для того чтобы решить Ваш вопрос, Алина, Вам надо прежде всего сейчас успокоиться и из спокойного состояния посмотреть на ситуацию еще раз...

Когда успокоитесь - увидете более ясно всю картину, для этого Вам необходимо поработать с тревогой, это мы делаем на консультации (работа с чувствами)...

Возможно, Алина, когда Ваше состояние улучшится, Вы или сами примете осознанное решение, либо сможете более конкретно поговорить с МЧ. И МЧ будет с Вами разговаривать по-дугому, потому, что увидит (почувствует) в Вас более надежного партнера...

И у Вас уже был, кстати, успешный опыт налаживания отношений. Значит у Вас есть ресурсы, чтобы решать вопросы такого плана...

Конечно, если Вы поедете в таком состоянии, в котором находитесь сейчас, то вряд ли выйдет наладить оношения (Вы писали, что молодому человеку не нравится, что Вы все время плачете. Скорее всего он устал от истерик и слез. В другой стране непросто адаптироваться бывает, нужны силы, а не дополнительная нагрузка в виде партнера, который привык опираться на него, а не на себя (поэтому нужно поработать над поиском внутреннего ресурса, опоры на себя, над жизнестойкостью и уверенностью... Это тоже можно прорботать с психологом-консультантом).

Возможно. Что сейчас МЧ и самому нужна там поддержка. И что тогда выйдет? Представьте себе: два нестабильных по состоянию. Партнера встретились... Понятно, да?

Просто забыть его сейчас, вы также не сможете, для Вас это как утрата отношений, которые для Вас обладают большой ценностью, они довольно долго длились и были комфортны для Вас, у Вас были глубокие чувства и привязанность, возможная утрата их травматично переживается Вами, значит тоже нужна работа по принятию ситуации, если все же примете решение расстаться.

А готового решения, к сожалению, нет ни у кого, потому что только Вы можете по-настоящему решить Ваш вопрос, ведь он только Ваш. Когда Вы возьмете ответственность за свою жизнь, будете управлять ей, Вам не нужны будут чужие советы, а Ваше новое состояние позволит принять самые правильные и мудрые решения.

Надеюсь, что Вы найдете в моем ответе что-то полезное для себя, Алина, и он Вам поможет приступить к работе над собой...

Большое спасибо, консультация была очень полезна