КонсультацииЛичностные проблемы
Никому не верю. Меня часто обманывали, поэтому предпочитаю быть один. Как избавиться от самоконтроля?
280
31 мая 2021
Максим
У меня страхи, которые мучают порой. Если сильно не зацикливаюсь, все хорошо, но стоит задуматься, все сразу странное ощущение и чувствую себя в ловушке. У меня страх мыслей. Вернее как, я в один момент испытал страх самого себя, задумался а почему Я это Я, и что мое Я это всего лишь мой мозг, было очень плохо, как будто выходил из собственного тела и растворится мое я в любую минуту, казалось, что схожу с ума. Началось после отношений с замужней женщиной (я не знал что у нее есть муж) после расставания это случилось через 2 месяца внезапно. Вроде сейчас все нормально, но порой мне кажется что я как будто на автомате, и те мысли которые были тогда истинные, т.е. не могу забыть о том что было. И всегда сравниваю себя сейчас и тогда. Не знаю чему верить. Постоянно, а вдруг это так? Хотя когда не думаю об этом вроде все хорошо. Как будто хочется их себя выбежать. Мне 31 год, живу один давно, после жены была (4 года прошло) как появилась эта замужняя девушка. Друзей тут нет. В то же время я музыкант, мнительный, во всем спец, руки не из попы, много что интересно и вроде развиваюсь. Но постоянно один. Никому не верю, часто обманывали. Жена бывшая старше на 10 лет, искренне верил, но обманула. Много кто предавал и лгал. Поэтому предпочитаю быть один, чем с лже друзьями. Самое ключевое. В тот момент когда мне было плохо, мне казалось что я все свои 30 лет прожил на автомате и как раньше я этого не замечал? Сейчас самоконтроль достал. Плюс в тот момент мне казалось что я узнал какую то тайну, о которой никто не догадывается... Что мне делать? Хотя такое состояние то неделями не беспокоит, то уже вот больше недели эти мысли: а что вдруг? Боюсь сойти с ума от этого, да еще мама ездила к гадалке, (она не ошибалась, моя знакомая... Верующая, т.е. то что она говорила про мою бывшую жену, место жительство, все сбылось один в один... ) я случайно услышал, что еслив этом году не женюсь, то сойду с ума... В общем как то так.
31 мая 2021
Здравствуйте, Максим. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
Условия консультации
1. Вы выбираете формат консультации:1. бесплатная (в открытом доступе для всех посетителей сайта. Условия написаны ниже).
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
01 июн. 2021
Максим
Здравствуйте! Давайте попробуем способ 4, вдруг кому-то пригодится. Да и мне чуть спокойнее будет.
01 июн. 2021
Максим, чго именно вы боитесь? Что ваше тело растворится? Что сойдёт с ума? Или чего то ещё?
01 июн. 2021
Началось после отношений с замужней женщиной (я не знал что у нее есть муж) после расставания это случилось через 2 месяца внезапно.
Расскажите пожалуйста подробнее об этом. Когда вы узнали, что она замужем, как себя повели? Из-за чего расстались?
01 июн. 2021
Я все свои 30 лет прожил на автомате и как раньше я этого не замечал? Сейчас самоконтроль достал.
Как это на автомате? Какие образы у вас с этим связаны, какие мысли?
В чем конкретно контролируете себя?
Похожие консультации
Консультацию ведет
132Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию