Муж чуть не изменил с моей подругой. Как мне быть в этой ситуации?

Светлана, здравствуйте!

Сочувствую (, понимаю, как тяжело.

Сформулируйте, пожалуйста, вопрос, какой результат вы ждёте от консультации?

Я не знаю как себя вести сейчас с мужем. Я просто закрылась не разговариваю. Но и знаю что если поднять эту тему он сто процентов будет говорить, что мне показалось…. Как себя вообще вести не знаю

Светлана, лучше тему прояснить, чтобы муж понимал, что вы видели, что переживаете сильно, не спите, не едите, не знаете, как быть. Если вам трудно разговор завести, то напишите письмо. Рассказывать стоит только о себе, о своих чувствах и переживаниях.

Что бы вы хотели узнать у мужа? Какой ответ от него вас бы на самом деле удовлетворил?

Често отвечу… не знаю какой ответ бы меня удовлетворил. Сейчас такое состояние внутреннее как будто земля на тебя упала. Я конечно послушаюсь вашего совета, буду говорить только о своих чувствах и переживаниях. Только пока не уверенна что в скором времени это сделаю. Может чуть рана затянется тогда…. Что бы не на эмоциях это было.

Светлана, начните писать письмо, это снизит градус напряжения. Письмо можно не отдавать мужу, просто пишите как личный дневник.

Спасибо

Пожалуйста!

Светлана, есть ли у вас ещё вопросы? Могу ли я вам ещё чем-то помочь?