Расстался с девушкой, спустя три месяца напала тоска

Мне 24, парень, холост, работаю

Я не знаю чего хочу, я много думаю, постоянно о чём-то, но думаю. Могу прыгать с темы на тему, размышляя, мечтаю

Расстался с девушкой по ее инициативе. Так как я эмоциональный, плюс злоупотребляю спиртным, я себе не позволил сломаться на этом. Не даю себе пить, удалил из всех соцсетей все связанное с ней, отвлекаюсь от мыслей подобных. Но в душе чувствовую, что я сопротивляюсь. Делаю вид, будто все хорошо.
Так я уже 3й месяц держусь

Однако, она мне вторую неделю каждую ночь снится. Разные сны, но снится. Где-то мы снова вместе, где-то секс, где-то она меня возвращает.. Все на подобную тематику.

Мне это сильно ломает. Я знаю, что в душе ее люблю. Но попыток вернуть не пробую, ибо она черства ко мне. Встречались 2 года. Она меня так и не полюбила. А я привязался.

И теперь постоянно думаю о ней, о том что было, о том как вышло в итоге
Ломает, до психу. Хочу вернуть, но знаю, что игра не стоит свеч.

И все это осложняет тот момент, что я постоянно о чём-то думаю. Натура такая

Голова пухнет
Что делать, не знаю

Отвлечься не получается