КонсультацииАрхив

Расстался с девушкой, спустя три месяца напала тоска

632
29 янв. 2018
Ильяr
Мне 24, парень, холост, работаю

Я не знаю чего хочу, я много думаю, постоянно о чём-то, но думаю. Могу прыгать с темы на тему, размышляя, мечтаю

Расстался с девушкой по ее инициативе. Так как я эмоциональный, плюс злоупотребляю спиртным, я себе не позволил сломаться на этом. Не даю себе пить, удалил из всех соцсетей все связанное с ней, отвлекаюсь от мыслей подобных. Но в душе чувствовую, что я сопротивляюсь. Делаю вид, будто все хорошо.
Так я уже 3й месяц держусь

Однако, она мне вторую неделю каждую ночь снится. Разные сны, но снится. Где-то мы снова вместе, где-то секс, где-то она меня возвращает.. Все на подобную тематику.

Мне это сильно ломает. Я знаю, что в душе ее люблю. Но попыток вернуть не пробую, ибо она черства ко мне. Встречались 2 года. Она меня так и не полюбила. А я привязался.

И теперь постоянно думаю о ней, о том что было, о том как вышло в итоге
Ломает, до психу. Хочу вернуть, но знаю, что игра не стоит свеч.

И все это осложняет тот момент, что я постоянно о чём-то думаю. Натура такая

Голова пухнет
Что делать, не знаю

Отвлечься не получается

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 янв. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Ильяr, добрый день!
Сформулируйте, пожалуйста, свой запрос психологу.
Какого результата ожидаете от консультации?
И советую Вам прочитать про зависимые отношения

29 янв. 2018
Здравствуйте, Илья.
Можем с вами поговорить о ваших трудностях. Начните с ответов на вопросы Светланы.
Условия консультации

0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.


1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.


2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.


3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.


4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.


5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.


6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.


7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.



1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.


2. Условия проживания.


3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.


4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).


5. Как давно у вас эта проблема.


6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.


7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.


8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).


9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.


10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.


11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.


12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.