Нервничаю, переедаю, мне трудно общаться с друзьями, ничего не чувствую. Что со мной происходит и как с этим справляться?

Не знаю себя. Я высказала все накопившееся отцу и он начал говорить, что я вру, манипулироват. Сейчас мы перестали общаться, но я боюсь личной встречи с ним (он уехал работать в другой город). Я вечно переедаю, когда устраиваю себе "читмил", даже когда чувствую, что уже не голодна. Я практически ничего не чувствую, не могу из-за этого нормально общаться с друзьями, всегда сижу никакая. Я просто не понимаю саму себя и не узнаю, по сравнению с прошлым.