Предстоит прерывание беременности по медицинским показаниям. Как пережить это?

Здравствуйте, Наталья.

Сказали, что шансов нет, может погибнуть ещё в утробе, либо сразу после рождения. Я до последнего не хотела верить, как я могу пойти на это, чувствуя как он шевелится. Но выбора нет

Я сочувствую Вам, что приходится идти на такой шаг, но в этом случае нужно довериться специалистам. Вы ожидали появления на свет здорового ребёнка и Ваша картина будущего была сформирована с этим условием. Теперь она как будто рухнула, нужно осознать - того, что мы ожидали не будет, пережить траур по своим несбывшимся ожиданиям и принять то, что будущее будет другим. Принятие происходит не сразу, нам нужно время чтобы пережить утрату. Есть близкие, на кого можно опираться, выговариваться, выплескивать эмоции - возможно мама, близкие подруги?

Да, есть мама, муж и свекровь. Они стараются убедить меня в том, что я все сделала правильно, в том, что в дальнейшем это было бы сложнее и больнее как для меня, так и для ребёнка. Но я не могу смериться с чувством, что я поступила неправильно, подписав приговор своему малышу, с чувством, что я убийца.

Убедить меня в том, что я все сделала правильно, в том, что в дальнейшем это было бы сложнее и больнее как для меня, так и для ребёнка.

Диафрагмальная грыжа. Сказали, что шансов нет, может погибнуть ещё в утробе, либо сразу после рождения.

Наталья, почему как Вы думаете приходится себя в этом убеждать? Вы узнали всю информацию, которая касается тяжёлых последствий по здоровью ребёнка?

Да. В моём случае патология неоперабельна и несовместима с жизнью. Как сказали врачи, даже если и провести операцию, то ребёнок проживёт недолго, а может и не пережить операцию. По нескольким узи одно и то же, желудок полностью в грудной клетке и сильно сместил сердечко...

Три дня просто выпадение из реальности, истерика. До сих пор сердце болит от того, что сейчас он шевелится, толкается и не знает, что скоро его не будет...

Да. В моём случае патология неоперабельна и несовместима с жизнью. Как сказали врачи, даже если и провести операцию, то ребёнок проживёт недолго, а может и не пережить операцию. По нескольким узи одно и то же, желудок полностью в грудной клетке и сильно сместил сердечко...

То есть понимаем, что это убеждение

Я поступила неправильно, подписав приговор своему малышу, с чувством, что я убийца.

Не соответствует реальности. Не приговор отбирает жизнь ребёнка, а его состояние изначально нежизнеспособно, поэтому решение о прерывание беременности по медицинским показаниям гуманно, оно вовремя избавляет его от страданий и боли через которые ему неизбежно пришлось бы пройти. И это верное решение, если иначе нельзя нам необходимо принять этот удар и перенести потерю.

До сих пор сердце болит от того, что сейчас он шевелится, толкается и не знает, что скоро его не будет...

Вы правы, мозг на таком сроке ещё не обладает знаниями о жизни и мире, он не может горевать по тому, о чем нет представлений. Это не оформлено в эмоции и чувства доступные человеку, воспитанному среди людей. Чтобы ребёнок осознал жизнь, научился эмоциям, нужно пройти долгий процесс воспитания и развития. Нам нужно не просто родиться, а стать человеком. То, что сейчас происходит - это не его, а Ваши чувства и эмоции, не он это чувствует, а Вы. Но нам придётся пройти через эту боль, и не заставлять его проходить через может быть ещё большую боль и физические страдания.

Мы не можем полностью контролировать свою жизнь, на неё воздействуют сотни, тысячи факторов каждую секунду. Мы можем повлиять только на то, что зависит от нас. В течение жизни мы неизбежно должны пройти через неудачи, потери близких, утрату молодости и здоровья, через финансовые трудности, но будут и моменты счастья, радости, удовольствия.

Но выбора нет.

Нам нужно научиться принимать потери, смириться с поражением если другого выбора нет. И Вы это знаете на уровне логики, осталось принять это как факт и пережить свои негативные эмоции.

У меня в семье растёт дочка.

Помним об этом и в тяжёлые моменты своей жизни, она рядом? Сколько ей лет?

Да, она рядом. Ей 2,5 года. Когда она рядом, это помогает мне справляться и не впадать в депрессию. Я пытаюсь дать себе установку, что если так случилось, то значит так было нужно Богу. Стараюсь настроить себя на то, что не получилось в этот раз, получится потом, после обследований, анализов и планирования. И в том, что в следующий раз я рожу здорового ребёнка. Просто видимо сейчас не время.

Да, она рядом. Ей 2,5 года. Когда она рядом, это помогает мне справляться и не впадать в депрессию.

Не могу остановить слезы...

Три дня просто выпадение из реальности, истерика

Вы мама и у Вас есть маленькая дочь, она чувствует Ваше эмоциональное состояние и нужно её поберечь. Если разрешать себе сутками рыдать мы так пугаем ребёнка и себя загоняем в тревожное расстройство. Эмоции конечно нужно выплескивать, не держать в себе, но все же не впадать в длительную истерику, говорить вовремя стоп. Плакать и горевать можно и нужно, но не бесконечно. Мы в состоянии пережить все наши негативные эмоции, как бы они сильны не были - это больно, тяжело, но мы это переживаем. Переводим себя почаще с эмоционального на когнитивный уровень. Отслеживаем свои мысли, потому что эмоция приходит за мыслью и если думать так -

"я убийца, я подписала смертный приговор" то как следствие будут слезы и многочасовая истерика. Если подумать о том, что есть в реальности - как о шаге болезненном, но вынужденном - мы можем себя остановить, немного выплакаться и успокоиться, переключить внимание на ребёнка, на быт, на общение с близкими. Помогаем себе, управляем своими эмоциями, нам это доступно - это наше тело.

Я пытаюсь дать себе установку, что если так случилось, то значит так было нужно Богу. Стараюсь настроить себя на то, что не получилось в этот раз, получится потом, после обследований, анализов и планирования. И в том, что в следующий раз я рожу здорового ребёнка. Просто видимо сейчас не время.

Совершенно верно, настраиваем себя на более оптимистичное будущее, сейчас не время, но потом все может изменится к лучшему, главное сейчас сохранить свою психику, позаботиться о своём здоровье. Сейчас нужно пройти через эти испытания как самолёт проходит через грозу, но потом мы видим что тучи рассеиваются и над нами снова чистое небо. Помните, что в голове, то и в эмоциях - сначала мысль, потом чувства. Контролируем свои мысли, как только они возвращаются в самобичевание, напоминаем себе что сейчас мы переживаем сильнейший стресс и эти депрессивные мысли являются симптомами этого тревожного состояния. Кроме того, Ваш гормональный фон крайне нестабилен, это тоже даёт неустойчивость, эмоциональную подвижность, импульсивность. Если возможно сейчас получить антидепрессанты и транквилизаторы это стоит сделать, обычные безрецептурные успокоительные скорее всего не помогут. Обратитесь к своему врачу, поговорите о медикаментозной поддержке чтобы облегчить свое психологическое состояние.

Спасибо большое. Действительно нужно обратиться за медицинской помощью. Я постараюсь пережить это и двигаться дальше.

Наталья, я рада поддержать Вас. Не сомневайтесь в правильности решения, если по медицинским показаниям это необходимо. Опирайтесь на поддержку близких. Если нужно будет психологическое сопровождение и поддержка в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения. Иногда 15-20 минут общения в день существенно помогают изменить психологическое состояние. Всего Вам доброго и берегите себя.

Спасибо огромное, Вы мне очень помогли если честно. Спасибо