Мне не хватает ласки и любви от моей девушки. Как мне быть?

Мне 18 лет и я постораюсь, масимально ясно изложить тему моего обращения, зарание спасибо. У меня есть девушка с которой мы досточно долгое время находимся в отношениях (около года) и недавно я начал сталкиваться с такой проблемой в отношениях как недостаток и нехватка ласки и любви, мне её недостаточно и я чувствую себя ненужным и нелюбимым, хотя понимаю что она меня любит и даёт мне это понять, но нет ласки. Например она не любит объятия, поцелуи, не говорит комплиментов и прочее. Я разговаривал с ней на эту тему и получил такой ответ, что в детстве у нее был переизбыток внимания и ласки от родителей и сейчас она не может проявлять тоже в мою сторону, говорила что постарается исправиться и это помогало на день, два, а дальше было как раньше. Говорил я с ней об этом много раз, но она лишь грустила и говорила, что постарается, и опять же результат на день, два. И мне становится так плохо потому, что она грустит, что у меня нет желания вновь говорить с ней об этом, в замен я получу лишь её грусное настроение, и недолгий эффект, а кому сказать об этом и что делать я не знаю, помогите мне пожалуйста. Заранее спасибо