КонсультацииАпатия. Депрессия
Жить в тягость, тревожат беспокойные сны и мысли, на душе тяжело. Что делать?
Саша, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
В первую очередь Вам необходимо со своей проблемой обратиться к неврологу и пройти необходимые обследования, сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Иногда апатия, нарушение сна, то состояние после пробуждения, которое Вы описываете, тревожность - это всего лишь гормональное нарушение или банальная нехватка нужных элементов в организме. Не все проблемы связаны с психологией.
Если это не поможет, никаких нарушений не будет найдено, тогда следующим шагом будет обращение к психотерапевту - это специалист, который может и назначать лекарства и проводить немедикаментозное лечение. Можно записаться к участковому при ближайшем ПНД или узнать про местное отделение неврозов.