Как забыть девушку после нашего расставания?

Здравствуйте, Андрей. Вы и сами понимаете что такие отношения не норма. Истерики, постоянная ревность, контроль, манипуляции, шантаж самоубийством - это абьюз, и женщина тоже может быть тираном.

Я понимаю, что хорошего ничего не будет, но все равно со временем стал переживать и думать о ней. Подскажите пожалуйста как забыть все это и не переживать о том где она и с кем.

Сколько времени прошло после расставания?

3 месяца

3 месяца

Осталась какая-то связь - общение, соцсети?

Не общаемся, но в соц сетях находимся в друзьях

Андрей, лучше прекратить все связи полностью. Переболеть и привязанность пройдёт. Тем более, что Вы у себя сформировали нечто вроде привычки

Были долгие отношения с девушкой, несколько раз расходились и снова мирились.

В очередной раз мы расстались.

Расстаёмся - время проходит, миримся и все по кругу. Когда проходит время вспоминается хорошее

Она была очень заботлива когда не ругались, те редкие дни, и очень интересна как человек.

Но задумайтесь - в редкие дни не ругались

Основная причина расставаний это ежедневные ссоры

Тиран и нарцисс всегда именно так и поступает, подсаживая жертву на полную заботу и внимание, эти периоды так и называются "медовый месяц". Сначала периодов любви конечно больше, но со временем они превращаются в редкие моменты между постоянными скандалами. Стоит ли терпеть неуважение, грубость, манипуляции и даже физическое насилие ради этих коротких моментов счастья, в котором нарцисс купает свою жертву? Конечно нет. Но с этим человеком иначе и не будет. А чтобы не хотелось снова вернуться и узнавать как у неё дела, есть смысл в полной изоляции, никакой фейковой дружбы, никакого контакта. Нужно чтобы сформировалась привычка к новой жизни, без неё. И хорошо поработать со своей психологической проблемой - почему вообще терпели такое поведение девушки, почему возвращались снова? Не было ли в Вашем детстве похожего поведения у близких людей, мамы или папы?

Андрей, бесплатная демо-версия консультации длится 30 минут в течение 3х суток. Если тема ещё актуальна, Вы можете продолжить, ответить на мой вопрос и задать интересующие Вас вопросы.