КонсультацииАрхив

Срываюсь на ребенка

433
19 мар. 2018
Алиса2502
Моему ребенку 2 года. И по мере его взросления я замечаю что стала больше психовать и агрессивно реагировать на его крики и требования. Как можно справляться с эмоциями. Мужа дома постоянно нет и я с ребенком одна 24 часа в сутки. Я не могу себе позволить куда то сходить и развеяться. Я боюсь что ребенок будет меня бояться и в будущем не сможет со мной разговаривать на все темы и не будет раскрываться перед мной.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 мар. 2018
Алиса2502, здравствуйте!
Психолог ответит через некоторое время.
19 мар. 2018
Алиса2502, добрый день,
Вы спрашиваете
Как можно справляться с эмоциями. Мужа дома постоянно нет и я с ребенком одна 24 часа в сутки. Я не могу себе позволить куда то сходить и развеяться.

В этой ситуации ответ только один - никак.
Вы ежедневно сталкиваетесь с раздражением. Ему есть много естественных причин - шум, ежедневные рутинные дела, отсутствие видимого результата, бесконечные требования внимания... При этом Вы сами пишете что девать Вам это раздражение некуда. Поэтому естественно что оно накапливается и выплёскивается на того, на кого его безопаснее вылить - на ребёнка.

В этой ситуации можно
1) изменить обстоятельства (найти няню, отдать ребёнка в платный садик или группу временного пребывания, рассмотреть возможность помощи родственников...)
2) найти для себя какое-то занятие, которое может помочь Вам сбросить напряжение и раздражение

В каком направлении двинемся?
07 дек. 2019
Алиса, Вы так и не ответили в своей теме, поэтому я её завершаю. При необходимости Вы можете снова обратиться на сайт за консультацией.