Быт съедает нашу семью, часто ссоримся, нет взаимопонимания. Что делать?

Мы с мужем вместе уже 10 лет. У нас 3 детей. 2 школьника и 1 ходит в ясли. Часто болеет. Много времени уделяю им. Понимаю, что не хватало мужу моего внимания. Со слов мужа С августа у нас отношения идут под откос. Я этого не замечала. Бытовуха съела. У него проблемы на работе. Приходит все время не довольный. Был разговор в декабре, высказали все друг другу, но ничего не изменилось. С марта уже разговаривали и ругались несколько раз. Муж не хочет приходить домой, обвиняет меня в недостатке поддержки и взаимопонимания. Я стараюсь делать все, чтобы наладить отношения, но если я высказываю своё мнение, муж сразу начинает психовать и не разговаривает со мной. Последнее время начал помогать молодой коллеге с работой, часто с ней переписывается ВКонтакте. Чаще, чем мне ей пишет. Мне очень обидно. Я ему сказала об этом. В итоге мы поругались. Сказал мне - Почему я не могла как-то по-другому спросить почему он ей пишет так часто? Мне вообще лучше молчать и не высказывать своё мнение. Потому что он реагирует остро. Сейчас опять не разговаривает и не хочет мириться. Он устал, ему все надоело. Да, я ревную. Иногда доходит до того, что у меня навязчивая идея, что он постоянно пишет бабам и только с ними и общается. Что мне делать? Как избавиться от этого? Я очень люблю мужа и хочу наладить наши отношения. Напишу по поводу поддержки. Ему нужно, чтобы я села рядом с ним молча и держала его за руку. Я забываю об этом, когда он приходит, мне хочется скорее его накормить, спросить как дела. Из-за этого он заводится. В ссоре вспоминает все с августа каждый раз. Говорит про развод. Мне тоже не хватает внимания от него, приятных слов, поддержки.