КонсультацииЗависимые отношения
Как справиться с эмоциональной зависимостью от человека?
Здравствуйте Анастасия. Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации и напишите о чем хотите прконсультироваться.
1.Бесплатная консультация проводится не более чем в течении 3-х дней с момента Вашего первого ответа.
2.Скорость моих ответов и их количество зависят от моей занятости и наличия свободного времени. Тема запроса на это не влияет.
3.Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубокую проработку Вашего запроса. 4.Бесплатная консультация в текстовом формате может проводиться в двух видах: - переписка в течении рабочего дня с 8.00 до 21.00 с неопределенным разрывом по времени между сообщениями; - переписка в течении 1 часа в сутки, заранее согласованного, когда все мое внимание только для Вас. 5.Глубокая работа с Вашим затруднением, его хорошее долговременное решение, возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 6.Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. 7.Доступны такие форматы платной консультации: - личная переписка 1500 р за один рабочий день; - сессии онлайн на любой удобной платформе ( Skiype, Zoom, WhatsApp, Telegram) - 2500 руб за 60 мин
Хочу узнать как можно избавиться от эмоциональной зависимости и переключиться на себя
Анастасия, а что Вы называете "эмоциональной зависимостью"? Опишите более подробно. Может это уже поможет.
Привязанность к чему, тяжело когда в отношениях происходят ссоры, ощущение ненужности, ощущение, что человек отдаляется, а хочется внимания. И на этом плане происходит выгорание, депрессия
Анастасия, мы не имеем власти над другими людьми. Возможно с "другой стороны" отношения давно прекратились. А может их и не было никогда, просто очень хотелось, что б были.
Единственный человек, которому Вы действительно нужны, это Вы сами.
Попробуйте записать что Вы вкладывали в отношения и что вкладывал другой человек. По пунктам.
Потом напишите Ваши ожидания от этих отношений и какова реальность. Какие ожидания сбылись, какие нет.
Потом обязательно напишите, что у Вас получилось. Кратко.