О себе
Рада приветствовать вас на моей странице! Меня зовут Александра. Я практикующий психолог, и более 8 лет помогаю женщинам справляться с...
Рада приветствовать вас на моей странице! Меня зовут Александра. Я практикующий психолог, и более 8 лет помогаю женщинам справляться с трудностями, находить себя и улучшать качество жизни. Провожу индивидуальные консультации в очном формате (Москва, Воскресенск) и онлайн.С какими запросами я работаю 🎯 Расстройства пищевого поведения (РПП)· Компульсивное переедание· Навязчивые мысли о еде и теле· Циклы «диета-срыв», усталость от контроляНервная анорексия, булимия 🤝 Отношения с собой и другими · Самокритика, непринятие себя· Сложные чувства: тревога, стыд, вина, гнев· Проработка эмоциональных травм, выстраивание границ· Сложности в семейных, дружеских, романтических отношениях 💫 Поиск себя и опор · Уверенность, самооценка· Поиск целей и жизненных приоритетов· Экзистенциальные вопросы: смыслы, ценности, желания Важно: с чем я не работаю· Активные зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая)· Психиатрические диагнозы без сопровождения лечащего врача· Семейное консультирование пар и терапия для детей до 12 лет Образование и квалификация · Базовое образование: Психолог. Преподаватель психологии (Российский Новый Университет).· Дополнительное образование:· Профессиональная переподготовка по программе «Клинический психолог».· Повышение квалификации в современных методах психотерапии:· Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)· Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ)· Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения· Профессиональное членство: Действительный член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Мой подход в работе Я верю в возможность позитивных изменений на любом этапе жизненного пути. Моя главная задача — создать для вас безопасное и поддерживающее пространство, где вас слушают без критики и оценок, а ваши переживания встречают с пониманием и уважением. Я не даю непрошенных советов; я помогаю найти ваши собственные, истинные ответы. В работе я опираюсь на проверенные методы и гарантирую профессиональный подход, полную конфиденциальность и уважительное отношение к вашей уникальной ситуации. Организационные моменты · Длительность терапии определяется на первой встрече и зависит от вашего запроса. Большинство задач решается в рамках 5-20 консультаций.· Работаю только с женщинами.· Для записи на консультацию или уточнения деталей вы можете написать мне в личных сообщениях. Конфиденциальность гарантирую.
Подробнее