Алина Филатова

О себе

Когнитивно-поведенческий терапевт, кризисный психолог, онкопсихолог. Работаю в кризисном центре в Москве и занимаюсь частной практикой.
Основные запросы, с которыми ко...

Когнитивно-поведенческий терапевт, кризисный психолог, онкопсихолог. Работаю в кризисном центре в Москве и занимаюсь частной практикой.
Основные запросы, с которыми ко мне обращаются это:
- проблемы в отношениях с близкими
- детско-родительские отношения
- самооценка, саморегуляция
- проблемы на работе
- тревожные состояния, депрессии.
Также я много работаю с онкологическими пациентами, поэтому такие темы как смерть, горевание, потеря, состояние шока или острого кризиса мне хорошо знакомы.
Это как раз те темы, где чаще всего может произойти так называемая ретравматизация, где «не навреди» - мой главный принцип.

Длительность терапии зависит от запроса и проблемы клиента. Бывают проблемы, которые возможно решить за 2-3 сессии. А бывает, что требуется несколько месяцев, когда речь идёт о глубинной терапии.

Конечно, как любой современный психолог, я и сама хожу на терапию, посещаю супервизии, состою в ассоциации кпт-терапевтов - это обязательная часть моего профессионального развития.

Жду вас на консультации. Я помогла уже многим пациентам. Вашу проблему можно решить!