Анастасия Дубовицкая

О себе

Психолог, клиент - центрированный терапевт.
Моя работа охватывает широкий спектр проблем, с которыми Вы можете столкнуться: непонимание со стороны близких,...

Психолог, клиент - центрированный терапевт.
Моя работа охватывает широкий спектр проблем, с которыми Вы можете столкнуться: непонимание со стороны близких, сложности в коммуникации, отсутствие жизненных опор и внутреннего ресурса, недостаток уверенности в себе.
Специализируюсь на работе с трудностями в отношениях (с родителями, детьми, партнёрами).
Помогу научиться понимать и слышать друг друга, говорить открыто о своих чувства и потребностях.
Помогу разобраться с такими сложными чувствами, как злость, обида, чувство вины и найти способы их выражения и регуляции, повысить самооценку, преодолеть страхи, тревогу и одиночество.
Окажу помощь в преодолении личных жизненных кризисов (поиск смысла, внутренней опоры). Поддержу в поиске и принятии себя, реализации своих внутренних ресурсов.
Работаю в Клиент - центрированном подходе, основанном на безусловном принятии, эмпатии и аутентичности. Это глубокая и недирективная работа с чувствами и переживаниями.
Являюсь психологом – волонтером горячей линии благотворительного фонда «Онкологика».
У меня более 20 лет опыта брака, двое детей 12 и 20 лет. Мой жизненный и профессиональный опыт дает мне глубокое понимание человеческих взаимоотношений. Я верю в человека и его потенциал для самопознания и изменений. Для меня важны уникальные ценности и убеждения каждого человека. Поэтому в своей работе стремлюсь создать терапевтические отношения, в которых Вы будете чувствовать свободу для самоисследования и личностного роста.