КонсультацииЛичностные проблемы
Как справиться с одиночеством после развода?
Ирина, здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Примите мою поддержку. Предлагаю вместе поисследовать Ваше состояние. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями. И напишите, если подходят, мы сможем приступить к беседе.
Давайте попробуем
Ирина, здравствуйте!
Поделитесь, пожалуйста,
- Как долго состояли в браке и в отношениях с супругом?
- По какой причине развелись?
25 лет, у него свои причины были предложить мне развод, а у меня соответственно свои чтобы на это согласиться
Это очень длительные отношения. Жаль что так вышло.
Ирина,
Расскажите, пожалуйста, как прошло расставание и процедура развода?
С его стороны бойкот с редкими провокациями, с моей раздел имущества
Он молча снял квартиру и вывез вещи, что считал необходимым для себя, в моё отсутствие, не было ни разговоров, ни обсуждений, но человек поливал "грязью" перед общими знакомыми. Потом были суды по разделу. Я знаю, что я буду делать в будущем, куда я двигаюсь и чего хочу, но обсудить- поговорить об этом не с кем. Если я смотрю во внутрь себя - вижу темноту, я не испытываю страха, только лишь глубокое одиночество. Мне 45 лет, я стройная и подтянутая, мужчины оказывают внимание, но мне их не надо, не получаю от этого удовольствия, впрочем я больше не испытываю удовольствия от своих увлечений как раньше, даже не так, я просто не хочу больше заниматься теми вещами, которые раньше доставляли удовольствие. Иногда плакать хочется, а слез нет.
Ирина, очень тяжелое и неприятное расставание, отягощенное судами и «грязь» за спиной … сочувствую, что пришлось пройти через это…
Как -будто не ощущается завершенность этих отношений, не было и шанса как-будто бы спокойно обсудить, поговорить, попрощаться …
Много не высказанных чувств осталось…
Ирина, если что -то мое не откликается или не подходит Вам, пишите, пожалуйста, все можем обсудить.
Если я смотрю во внутрь себя - вижу темноту, я не испытываю страха, только лишь глубокое одиночество.
Темнота и одиночество…как-то грустно…
Можете поделиться как ощущается эта темнота? Вы пишете, что не чувствуете страх, только одиночество… а если побыть в этой темноте, прислушаться к себе, какой себя там чувствуете? Как Вам там в этой темноте внутри Вас?
Вы абсолютно правы не было возможности логически закончить эту семейную жизнь, я понимаю, что возможно именно этого мне не хватило в нашем расставании, говорить об этом не вижу смысла, потому что я не смогу теперь вообще разговаривать с ним.
В темноте мне плохо, это не просто темнота - это такой вакуум, где нет звуков, нет света. , вообще нет ничего
Ирина, поделитесь, пожалуйста, какие было у вас отношения? До развода…
В темноте мне плохо, это не просто темнота - это такой вакуум, где нет звуков, нет света. , вообще нет ничего
Вакуум… нет звуков и света… как-будто что-то оглушило, отрезало, что-то пока не очень ясное и видимое…
Вам там плохо, а какой там себя чувствуете? Может в теле как-то чувствуете что-то? Или образ еще какой-то придет?
Как это плохо? …
По разному, и ссорились, и счастливы были временами, очень много пережили за эти 25 лет, он обижался- мне бойкот, мириться - я первая. Старалась сглаживать конфликты, но мне надоело
Вы абсолютно правы не было возможности логически закончить эту семейную жизнь, я понимаю, что возможно именно этого мне не хватило в нашем расставании, говорить об этом не вижу смысла, потому что я не смогу теперь вообще разговаривать с ним.
Чувство незавршенности порой часто не отпускает, держит в напряжении, много досказанности и много чувств осталось…
По разному, и ссорились, и счастливы были временами, очень много пережили за эти 25 лет, он обижался- мне бойкот, мириться - я первая. Старалась сглаживать конфликты, но мне надоело
Трудно как-будто такое выдерживать…быть инициатором диалога, и в конфликте тоже. Хочется всегда увидеть шаг навстречу…
Как-будто отношения это про что-то другое - про партнерство, умение говорить и слышать друг друга
Я просто вижу себя в темноте, в которой нет никаких раздражителей, я пытаюсь выйти, а входа или выхода нет, я мечусь в разные стороны, а выйти не могу
Я просто вижу себя в темноте, в которой нет никаких раздражителей, я пытаюсь выйти, а входа или выхода нет, я мечусь в разные стороны, а выйти не могу
Нет раздражителей? О чем это для Вас?
Несмотря на то что темно, себя Вы видите там…
Вы ищите выход, найти не можете? В что чувствуете в этот момент?
Какой выход Вы ищите? Откуда?
А если выход не найдете?
Он никогда не делал шаг навстречу, более того когда я его просила сходить к семейному психологу, он сказал- у меня нет проблем, они у тебя есть ты и иди.
Ирина, я скоро не смогу отвечать, вернусь завтра.
Постарайтесь ответить на последние вопросы. Не торопитесь прислушайтесь к себе.
Завтра утром вернусь к Вам
Он никогда не делал шаг навстречу, более того когда я его просила сходить к семейному психологу, он сказал- у меня нет проблем, они у тебя есть ты и иди.
Обидно как-то звучит… позлиться мне хочется сейчас, несправедливо как-будто перекидывать все на одного в отношениях… в ответ на искреннее желание наладить отношения