О себе
Не получается выстроить отношения с собой и телом?Постоянные мысли о весе, еде, внешности?Расстройства пищевого поведения часто выходят за...
Не получается выстроить отношения с собой и телом?Постоянные мысли о весе, еде, внешности?Расстройства пищевого поведения часто выходят за пределы еды. За ними могут стоять тревога, стыд, потребность в контроле, внутреннее напряжение, сложности с самооценкой и потеря контакта с собой. Я работаю с людьми, которые сталкиваются с трудностями в отношениях с собой и окружающими. Мои основные направления: – расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание, ограничительное питание, ожирение); – тревожность, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния; – неуверенность в себе, заниженная самооценка; – трудности в выстраивании границ и эмоциональном саморегулировании. В процессе терапии мы постепенно: – снижаем уровень тревожности и внутреннего напряжения, – восстанавливаем контакт с телом и чувствами, – формируем устойчивую самооценку, – развиваем навык опоры на себя и умение выстраивать личные границы, – возвращаем ощущение ясности, внутренней целостности и направления. Обо мне:Меня зовут Назарова Ксения. Я психолог-консультант с дополнительной специализацией в работе с РПП, травматическим опытом и тревожными состояниями. Образование:– окончила РГСУ по направлению «Психологическое консультирование»;– прошла обучение по методам EMDR (ДПДГ), CBT-E и ACT. Работаю с опорой на доказательные подходы, соблюдаю профессиональную этику. Регулярно прохожу супервизии, участвую в интервизорских группах и продолжаю обучение. Более 3 лет нахожусь в личной терапии, что позволяет мне глубже понимать процесс изменений, через который проходит клиент. Для меня важно создать с клиентом пространство, где можно говорить открыто, без страха оценки, давления или спешки. Я придерживаюсь терапевтических границ, этики и принципа профессиональной честности. Внимательно отношусь к индивидуальному темпу работы, внутреннему сопротивлению, границам и динамике контакта.
Подробнее