+79532196304
О себе
В каких вопросах я могу вам помочь:
- выстроить гармоничные семейные и партнерские отношения
- научиться осознанно и твердо принимать...
В каких вопросах я могу вам помочь:
- выстроить гармоничные семейные и партнерские отношения
- научиться осознанно и твердо принимать важные решения и планировать свою жизнь
- разработать мотивацию для реализации своих планов
- повысить самооценку и уверенность в себе
- разрешать конфликты, ссоры, трудности в общении и научиться предупреждать их появление в дальнейшем
- найти ресурс для счастливой жизни
В основе моего подхода – создание условий для внимательного, поддерживающего и принимающего общения.
В комфортной обстановке я буду сопровождать вас на сложном жизненном этапе и помогу благополучно пройти через необходимые изменения для достижения желаемого результата.
Вместе с клиентом мы исследуем трудность, с которой он обратился: какое место она занимает в жизни, какие предпосылки имеет и как завершить это переживание максимально благоприятно.
Моя задача, как психолога - найти подходящие методики и дать клиенту психологические инструменты для самостоятельного принятия важных решений и направления своей жизни в нужное ему русло.
Очень важно, что вы уже сделали первый шаг в направлении улучшения качества своей жизни, когда решили заняться психотерапией, поддерживайте в себе это стремление и вы обязательно добьетесь результата.
Важная часть моей работы - семейная психотерапия и работа с парами.
Самые частые запросы в семейных консультациях звучат обычно так:
- мы отдалились друг от друга и он/она не слышит меня
- у ребенка в школе возникают проблемы с учебой и общением со сверстниками
- все складывается как-то не так, а что с этим делать - не понятно
- общение с родными людьми приносит только конфликты, а не радость
Если кому-то из членов семьи становится трудно и он попадает в тяжелую жизненную ситуацию из которой не может сам найти выход - так или иначе это затрагивает всех и негативных последствий у этого может быть много.
В семейных консультациях я строго придерживаюсь нескольких правил: не встаю на чью-либо сторону, забочусь о поддержке и принятии каждого из участников терапии внутри семьи, уважаю потребности и стремления каждого члена семьи.
Только при соблюдении этих условий возможно:
- наладить благожелательную и конструктивную коммуникацию в семье
- разрешить старые обиды и научиться не создавать новые
- обрести спокойствие и уверенность внутри себя и в своих отношениях
- научиться преодолевать трудности связанные с учебой и работой и поддерживать в этом других членов семьи
Для того, чтобы иметь возможность квалифицированно оказывать помощь - постоянно совершенствую свои навыки, на протяжении 12 лет непрерывной практики, изучаю новейшие методики и подходы, состою в профессиональном сообществе психологов, продолжаю личную терапию, регулярно прохожу супервизии и интервизии.
Методики которые я использую: гештальт-терапия, НЛП, психокоррекция, арт терапия, игровая терапия, клиент-центрированная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, медитации, метафорические ассоциативные карты (МАК).
Мои принципы:
- Не навешиваю ярлыков и штампов, а стараюсь максимально корректно, вместе с клиентом, продвинуться на пути понимания его ситуации, позволить ему рационально и осознанно разобраться с происходящим и действовать на благо себе исходя из спокойной и уверенной позиции.
- Строгая конфиденциальность со стороны психолога является обязательной частью моей работы, только так возможно выстроить доверительные отношения с клиентом.
- Развитая эмпатия и высокая личная заинтересованность в результате своей работы дают мне мотивацию для того чтобы приложить все свои силы на решение задачи, с которой обратился клиент.
Подробнее