Основные решаемые вопросы: тревожность, апатия, потеря смысла жизни, жизнь по чужому сценарию, неудачи в отношениях.
Долгое...
Работаю со взрослыми людьми.
Основные решаемые вопросы: тревожность, апатия, потеря смысла жизни, жизнь по чужому сценарию, неудачи в отношениях.
Долгое время испытывала различные психологические техники на себе и близких, поскольку всегда желала помогать людям, делать их счастливыми и полными жизненной энергии. Позже решила получить диплом психолога, поскольку люди, после того как я им помогала, не раз интересовались, психолог ли я по образованию. Своими сильными сторонами в работе считаю чувство эмпатии и умение слушать, так как они помогает наилучшим образом расположить к себе человека и помочь ему раскрыться.
Основная специализация: когнитивно-поведенческая терапия. Ее суть заключается в отслеживании мыслей и выявлении на их основе глубинных убеждений человека, их проверке на достоверность и истинность, а после уже изменении их на более адаптивные и жизнеутверждающие. Кроме этого, осуществляется работа с поведением, из избегающего или компульсивного способа преодоления жизненных трудностей формируется поведение, помогающее справляться с ними и жить полноценной жизнью.
Дополнительно я использую в работе техники из метакогнитивной терапии, терапии принятия и ответственности (АСТ), а также техники работы с подсознанием: классический психоанализ и арт-терапию.
Основное образование: АНО ДПО НАДПО, специальности: практикующий психолог, когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ; окончила в 2022 году.
Написала 3 художественные книги на стыке психологии, философии и духовных практик.
Спасибо большое за проведенную консультацию! Я обязательно постараюсь придерживаться ваших советов. Вы действительно мне помогли.
Ххх, 10 окт. 2022
Мне помог разговор понять свою ценность и отогнать большую часть вины. Было сложно заняться обыденными моментами, потому что думала, что я неправильная, но осознала, что это мне помогает. Очень хороший тактичный психолог, точные вопросы открыли новое, спасибо. Главное - слушать и хотеть попробовать поработать с проблемой, тогда люди получают облегчение. Было комфортно и облегчение появилось. Пускай ваша жизнь всегда остаётся полной радости :)