Главное, не нужно их загонять, а лучше уметь распознать, достать из глубины и возможно поделиться с кем-то или с чем-то)
Для меня подошёл вариант написания писем ("в стол") моей подруге, где я говорю о своих чувствах и переживаниях. А может когда-нибудь я смогу и признаться ей и мы попробуем справиться.
Софья очень внимательно относилась к моей писанине, разбиралась, задавала вопросы, выводила меня на ответы.
Эффект ещё впереди, но я уверена, что он будет.
Спасибо лично Софье и всему порталу. Вы делаете большое дело!