В голове сумбур, не могу найти себя, не понимаю что хочу, не постоянна сама с собой

Елена 86, здравствуйте,

в голове полнейший сумбур, я не могу найти себя, не понимаю что хочу, не постоянна сама с собой

Расскажите в чём это проявляется?

Я просто незнакомец что конкретно хочу от жизни, трое детей муж, да кажется он мне е уделяет внимания на сколько хотелось бы, на душе такое ощущение будто бы постоянно о чем то переживаю, при этом сама незнаю о чем, очень так сложно жить, даже иногда думаю вдруг у меня какая то психическая болезнь, страшно становится, стараюсь все это скрывать ни с кем не делюсь, мне кажется что подумают, то что я странная, и ещё есть такая странность, общаюсь например с каким нибудь мало знакомым человеком, или например с учительницей своего ребёнка, после разговора думаю, то что я что-то не так сказала, даже по моему описанию вам, как то все в куче.

и ещё есть такая странность, общаюсь например с каким нибудь мало знакомым человеком... после разговора думаю, то что я что-то не так сказала

Что из всего этого Вас сейчас больше всего волнует? В каком направлении двинемся?

Извините долго не отвечала не было возможности зайти на сайт. По поводу первого вопроса, беспокоит то что не могу разобраться в себе, у мня 3 детей постоянно занимаюсь ими, другие мои знакомые все чем то занимаются, развиваются в различных сферах, а я дети и все, жизнь проходит, и ещё на время декрета переехали в деревню, так получилось их декрета в декрет, уже 4 год пошёл я все в деревне, так и получается я старшая в школу я дома одна с детьми вечером уроки, так каждый день

По поводу 2 вопроса. Дочка похожа очень на него манеры, конечно не правильно, но я постоянно ей говорю ты похожа на него (имя) ей это не нравится, но она издевательски начинает смеяться над этим точно как он всегда смеялся надо мной когда были вместе, он мне постоянно изменял даже домой водил своих девушек в мое отсутствие и соседей даже не стеснялся, дочери ничего не говорю что мой нынешний муж не родной отец, но она конечно знает, так как ее родная бабка по линии ее отца приезжали раньше раз в год. У дочки постоянно различные привычки то глазами моргает, то ещё что то, ну в понимаете какие привычки бывают у людей, я думаю может это из за отношения, она ведь чувствует, что не так

Елена, здравствуйте,
QUOTE="Елена 86, post: 267738, member: 27524"]мои знакомые все чем то занимаются, развиваются в различных сферах, а я дети и все, жизнь проходит
Из этих слов я делаю вывод о том, что Вам тоже в чём-то хочется развиваться и чем-то заниматься. В чём бы Вы хотели развиваться? Чем бы хотели заниматься? Что Вам интересно делать в свободное время?

дочери ничего не говорю что мой нынешний муж не родной отец, но она конечно знает, так как ее родная бабка по линии ее отца приезжали раньше раз в год.

Вот этот момент я не совсем поняла. То есть Вы лично никогда не говорили с ней о том, кто её отец, но Вы предполагаете что она от кого-то это знает и что-то чувствует? Это такое "негласное соглашение" между вами - не говорить о её отце и о Вашем бывшем муже?

Я бы хотела заняться собой спортом например, но пока на это у меня нет времени, как могу я дома конечно делаю некоторые упражнения, даже незнакомец что ещё хотелось бы, мне кажется возможно это зависть даже с какой то стороны, что люди могут, а я нет. Дочке да лично никогда не говорила с ней на эту тему она папой называет отчима, но все равно как то дистанцию соблюдаетесь, муж ее никак не отталкивает, подарками и вниманием не обижает, даже между нами никогда не встаёт вопрос что она не его родная, всегда говорит что она его дочь, может она человек такой по натуре. А по поводу того от чего она может догадываться потому что он приезжал почти 3 года назад и говорил я твой папа и его мать тоже приезжала и постоянной это говорила, унёс наверно каша в голове по поводу этого, но она ничего не говорила мне.

унёс наверно каша в голове по поводу этого, но она ничего не говорила мне.

Вы готовы обсуждать этот вопрос с чужим человеком, но не готовы прояснить его с собственной дочерью... Это печально как-то...

Я могу понять что некоторые привычки Вашей дочери напоминают Вам о муже и о той боли, которую Вы испытали в отношениях с ним. В таком случае хорошо бы научиться разделять действие и человека, к которому оно принадлежит.

Само по себе действие - это ведь просто движение мышц под командованием нервной системы. Оно может принадлежать и другим людям тоже, не обязательно только Вашему мужу. Вполне возможно что в мире есть и другие люди, которые точно также двигаются или точно также моргают. И не все они "ваш муж".

Как вариант - можете попробовать поискать такое же движение у кого-то из звёзд или известных личностей. И каждый раз когда видите это движение - напоминать себе что это то же самое движение как у вот этой знаменитости. Тогда постепенно ассоциация с мужем будет уходить на второй план. И к дочке чувства тоже немного изменятся.

Да по поводу плана к достижению чего-либо мне все понятно, но что не мне делать с тем что у меня постоянно какие то беспокойства а душе, бывает так тяжко, сама незнаю по поводу чего беспокоюсь (вообще я много за что переживаю, то что дочь не очень хочет учится, учится хорошо, но мне постоянно нужно ее контролировать, то что мама у меня болеет сах. Диабетом, даже если мама переживает по поводу чего то и я переживаю, то что муж выпивает по выходным. Он конечно нас обеспечивает, но я сама не пью и не люблю пьяных, то что моя свекровь, постоянно делает какие то выводы по поводу моих детей, причём ей скажешь одно она так перевернёт все это как надо ей, типа она врач- педиатр она лучше знает, мои дети ведь не могут болеть, если кашель то обязательно аллергический, сопли то же самое, если другие симптомы то - глисты причём это правда ни сколько не преувеличиваю, и много ещё что можно перечислять, просто давят со всех сторон, и это очень не приятно и тяжело, вообще я всегда очень зависима от маминого мнения. Если ей что то не нравится я всегда старалась сделать так как надо ей она сама так меня воспитала, и вообще она не любит когда я высказываю своё мнение не схоже ее, как говорится у нее 2 мнения ее и неправильное, в общем из за этого всего у меня путаница, мама сказа так делать вам не надо, и я мужа буду отговаривать что так мы делать не будем, он злится не понимая почему я так поменяла своё мнение, он же незнает что мама так сказала,.

По поводу дочки спасибо большое я очень постараюсь, а говориться ней на эту тему я не могу так как боюсь что она будет знать и отдалится от отчима незнакомец что может ребенокнадумать себе, она у нас такая, если второй ребёнок он подойдёт сам обнимет поцелует, то ее мне самой чаще приходится подзывать или самой подходить, мы вообще с мужем не знаем что ей надо от жизни.

Я вижу что у Вас целый комок разных переживаний внутри. К сожалению, мы не сможем его здесь на форуме разобрать. Это нужно лично работать. Вам нужна психотерапия. Поищите психолога, с которым Вы могли бы поработать какое-то время очно или хотя-бы через скайп.

Елена, здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме, она ещё актуальна для Вас? Если нет, мы можем её завершить.
Вы всегда можете обратиться на этот сайт за поддержкой.