Как преодолеть страх взросления? Не хочу мириться с тем, что взрослею, родители стареют. Мне 19 лет

Lasofa, здравствуйте.
Сколько лет Вашим родителям?

Папе 42, маме 46

Можете рассказать, как они стареют - что Вы наблюдаете в них, что Вас это пугает?

Пугает тот факт, что с каждым годом приближается тот момент, когда я их потеряю. Даже на секунду думать об этом - неимоверно болезненно и тяжело

Вы думаете о смерти? Каким Вы представляете для себя этот момент?

Начиная с 15 лет, меня перестали радовать дни рождения, ведь я поняла, что "старею", проходит еще один год.

Что тогда случилось в Вашей жизни?

Не помню, что случилось такого. Но тогда я проснулась с такими мыслями, как будто за одну ночь все поменялось.

Да, иногда думаю о смерти. Часто хочется просто умереть, и мне кажется, что если бы не родители, то могла бы наложить на себя руки. А так не позволю себе перенести им такое. Но иногда я готова отдать многое за бессмертие. Смерть близких - смерть части меня, части моей жизни, смерть возможности быть рядом, обнять, видеть и слышать человека, видеть его счастье

Не помню, что случилось такого. Но тогда я проснулась с такими мыслями, как будто за одну ночь все поменялось.

Вытеснилось из памяти.
А что вообще с Вами происходило в 15 лет? Отношения, переживания?

А так не позволю себе перенести им такое.

Вы бы хотели, чтобы они так Вас успокоили - что не позволят Вам перенести такое?

Смерть близких - смерть части меня, части моей жизни, смерть возможности быть рядом, обнять, видеть и слышать человека, видеть его счастье

Это ещё Ваша фантазия... Вопрос в том, для чего она появляется. Они молоды. Здоровы?

В 15 жизнь еще не отличалась особо от 12-13. Где-то с такого возраста я помню себя, часто плачущей по ночам. Я сама пыталась найти причины Beа объяснения, но все безрезультатно.

Нет, такого успокоения я от них не ищу. Я знаю, что они переживают за меня и оберегают.

Я не знаю, для чего. Они молоды, но не так как раньше. Появляются морщины, седина. У обоих проблемы со спиной

15 жизнь еще не отличалась особо от 12-13. Где-то с такого возраста я помню себя, часто плачущей по ночам. Я сама пыталась найти причины Beа объяснения, но все безрезультатно.

Давайте попробуем найти вместе. Что Вы помните об этих ночных слезах? Это было во сне или наяву? Что Вы думали? Кто Вас утешал?

Я знаю, что они переживают за меня и оберегают.

От чего оберегают и почему переживают?

Они молоды, но не так как раньше. Появляются морщины, седина. У обоих проблемы со спиной

Как их проблемы со спиной могут повлиять на Вашу жизнь?

Я помню эти слезы очень хорошо. Это было наяву. Я ждала, когда все уснут, закрывалась одеялом, чтобы меня никто не слышал и плакала. От одиночества, от того, что рядом нет нужного человека. Тогда об этом никто не знал.

Оберегают от многого плохого в мире, как и все родители. Переживают, когда мне кажется, что меня никто не любит и я никому не нужна. Убеждают в обратном.

Напрямую - никак не влияют. Но мне очень плохо от того, что у них есть эти проблемы, что я мало чем могу помочь

Я ждала, когда все уснут, закрывалась одеялом, чтобы меня никто не слышал и плакала. От одиночества, от того, что рядом нет нужного человека. Тогда об этом никто не знал.

Почему Вы чувствовали себя одиноко?

Оберегают от многого плохого в мире, как и все родители

Приведите пример, так не понятно.

Напрямую - никак не влияют. Но мне очень плохо от того, что у них есть эти проблемы, что я мало чем могу помочь

Может быть эти проблемы влияют на их жизнь, если Вам хочется помочь...

Может быть эти проблемы влияют на их жизнь, если Вам хочется помочь...

Они испытывают боль и другие неприятные ощущения. Любая болезнь плохо для человека

Чем Вам помочь - поставьте задачу, которую мы можем начать решать в рамках консультации?

Если бы знала, чем мне помочь, то давно бы начала что-то делать. Но, к сожалению, нельзя запрограммировать психику человека и поставить нужные ему функции, подкрутив шестеренки

Тогда я дам Вам рекомендацию, опираясь на самые трудные моменты ситуации.

Так как с 12 лет Вы переживаете внутри-личностный конфликт, бывают мысли о смерти, страшные фантазии, паника, хорошо бы обратиться за помощью ко врачу-психотерапевту.

Они испытывают боль и другие неприятные ощущения. Любая болезнь плохо для человека

Возможно, это сопереживание - попытка вызвать сопереживание к своей боли, к своим страданиям.
Есть один момент, который важно понимать. Тогда в 12 лет Вы намеренно ожидали, когда родные уснут и только после этого вызывали у себя фантазии, чтобы заплакать. Это могло стать навязчивым ритуалом.
Причины этого мы не выяснили, но психотерапия успешно работает с такими состояниями, поэтому советую Вам обратить своё внимание на такую возможность.
Всего доброго!:)
Тему завершаю.