В этом сообщении о психологической практике хочу поделиться с Вами, уважаемые клиенты, небольшим примером из практики без упоминания личных данных, но вполне реально случающийся повод обратиться на консультацию в этом есть. Скорее всего Вы испытывали противоречия при поиске решения или выборе и в эти моменты чувства могут создать не совсем ясные и противоречивые сигналы.
Разгадать индивидуально ситуацию возможно, для этого только разговора про эмоции и их оттенки, наполнить жизнь красками, но и это будет не достаточно. Каждый человек в течении жизни меняется, переживает нормативные кризисы и может быть актуально уточнить положение дел с поддерживающей практикой осознанности, работы с разными внутри себя противоречиями и постепенно дополнить возможности внутренней интеграции и развить коммуникативные навыки или принятие себя, начать не только новые дела, но и сохранить оптимальный темп и научиться замечать свои шаги.
Возможность отдыха в практиках визуализации, осознанного дыхания, работы с новым ракурсом восприятия может помочь развитию саморегуляции и эффективному отдыху и в конечном итоге оптимальной активности, внутренней гармонии и определению в спорных и сложных вопросах.
Что может помочь выбрать с чего Вы хотите начать?
Попробуйте выбрать первый вопрос и в любом случае каждый человек дополняет свою тему, при беседе можно найти свои варианты поддержки и письменных практик, рисунка, метафорических карт или литературы по теме.
Буду рада видеть Вас, пишите!