В консультации онлайн в данном случае я опишу тему самооценки для взрослых, в консультации возможна работа с детскими воспоминаниями, когда они оставили вопросы дополнительно.
Самооценка это не только уровень принятия себя, но и уровень притязаний как стремление к постановке новых проектов, развития в профессии или возможность её смены, дополнительного обучения. Это можно измерить при обращении на диагностику индивидуально и посмотреть что сложно в настоящее время для Вас и что может быть полезно для саморазвития, какие варианты помогут принять свои особенности по возрасту, состоянию здоровья или другим дополнительным темам.
Возможность задать вопрос, прожить сомнения с поддержкой психолога поможет со временем изменить качество жизни, выстроить личные границы и сохранить отношения, когда именно это имеет значение или отпустить ситуацию научившись прояснять в беседе свои имеющие значения вопросы, сохраняя или восполняя свои эмоциональные ресурсы практиками рисунка, другими вариантами и постепенно овладевая самомомощью. Возможность обратиться за консультацией есть всегда и выбрать своё расписание и специалиста по теме это шаг для начала осознанного пути к поиску ответов и личностного роста.
При необходимости дополнительной информации о здоровье Вы сможете получить рекомендации пройти диагностику с учётом темы у врача. Профилактика психологического состояния помогает сохранить работоспособность, радость от своих дел и качество отдыха в обычных условиях при достаточных уточнениях по актуальной теме для Вас.