Девушка просит выбрать между ней и другом. Что мне делать?

На протяжении последних лет моим (31 год) самым близким другом была девушка А (24), у нас с ней никогда ничего романтического, но мы очень близки. Год назад мы ездили вместе отдыхать на базу отдыха, где я познакомился с её подругой К (24). Мы с К начали встречаться, полюбили друг друга, собираемся переехать вместе в другую страну и я сделал ей предложение. С А на протяжении всей дружбы мы часто ночевали друг у друга, спали на одной кровати но между нами никогда ничего не происходило, в моих представлениях об отношениях это абсолютная норма и я делал так несколько раз уже после начала отношений с К. Оба раза она очень огорчалась из-за этого и мы ругались, но я считал важным отстаивать личные границы и был уверен что ничего плохого не делаю. После этого К становилась все более и более ревнивой, мы ругались все чаще и чаще, сейчас все дошло до того что её триггерит просто упоминание имени и какие-то совершенно обычные вещи, при этом с ней сама она общается более менее как раньше. У К в прошлом 3 года назад была диагностированная депрессия, нервные срывы с селфхармом и зависимость от алкоголя, со всем этим она справилась с помощью психотерапевта. Сейчас на фоне ссор и ревности депрессия вернулась и каждый новый срыв хуже предыдущего. После того как она впервые заикнулась о суициде я уговорил её снова начать ходить к психотерапевту, она начала пить антидепрессанты. В ходе терапии врач сказал ей что мне нужно сделать выбор, и теперь она ставит меня перед этим выбором, считает что я должен перестать общаться либо с ней, либо с А. Не знаю что делать, люблю К и хочу провести с ней жизнь. Но я так же люблю А как друга, в свое время она меня очень поддержала и очень боюсь её предать, дружба для меня имеет большое значение. Кроме этого решение не дается, потому что мне кажется что ставить перед таким выбором человека это неправильно и манипулятивно, я бы так никогда не поступил, и потому что я никогда не сделал и даже не подумал ничего, за что мне могло бы быть стыдно перед К. Если бы не депрессия, выбор бы для меня был однозначно не в пользу человека, который ставит перед таким выбором