Девушка бросила меня из-за моих измен. Что делать?

Здравствуйте, Сергей.

Сочувствую Вам, но если помириться не получается, придётся пройти процесс принятия утраты отношений и для этого нужно время. Кризисные периоды - это важные этапы в жизни и это необходимо, чтобы повзрослеть. Проходя через серьёзные трудности жизни мы получаем возможность для развития взрослой части личности.

Ваше чувство вины показывает что Вы совершили ошибки и их нужно признать для того, чтобы не поступать так в будущем.

У меня появилась проблема с веществами, употреблял с ее лучшей подругой, и в один из разов с ней произошла близость, естественно не на трезвую голову. Полового акта не было, была интимная близость иного характера.

Анализируем ошибки.

1. Употребление психоактивных веществ, которое необходимо прекратить как можно скорее. Пока Вы молоды, есть шанс не увязнуть в зависимости и жить нормальной жизнью. Если не остановитесь сейчас, дальше все будет только хуже и так можно потерять здоровье, а может быть и жизнь.

2. Секс это секс, неважно какого характера был сексуальный контакт. Поэтому нужно осознавать, что мы делаем и нести ответственность за свои действия. Наркотическое опьянение и изменение сознания смягчающим обстоятельством не является. Тем не менее, можно предположить, что вероятнее всего в трезвом виде Вы бы этого не сделали. А значит возвращаемся к первой ошибке - отказываемся от психоактивных веществ. Это поможет лучше контролировать свои поступки, потому что осознаем мы что делаем или нет, но ответственность за это нести все равно придётся.

Подскажите, что мне стоит сделать в этой ситуации?

Осознали свои ошибки, решаем проблему зависимости. Можно попросить девушку дать шанс отношениям, но с Вашей стороны должны быть не слова, а конкретные действия, чтобы она поняла, что Вы действительно все осознали и готовы меняться.

Даст она эту возможность или нет - это ее выбор. И хоть это и тяжело, лучше если нет, тогда Вы получите больше шансов на перемены. Когда в ответ на недостойное поведение мы получаем прощение, то и мотивации для изменений к сожалению становится меньше. Проходя через болезненный период расставания мы быстрее осознаем, что эта боль и есть последствия наших неправильных действий. Иногда мы не можем исправить свои ошибки в этих отношениях, но зато появляется возможность сделать это в будущем, в новых отношениях. Это и есть личностный рост.

Хочется хотя бы остаться друзьями и не заканчивать все на плохой ноте, но не знаю как.

Оставаться друзьями лучше не надо, это все равно не будет дружбой. Наблюдать, как она встречается с другим парнем будет только хуже. Если отношения закончены, лучше закрыть эту дверь, пережить боль утраты отношений и тогда через какое-то время появится возможность встретить другую девушку и построить новые отношения, более здоровые и крепкие, так как Вы получили негативный опыт, который учтете в будущем.

Время консультации закончено и я завершу тему. Всего Вам доброго и берегите себя.