Как научиться открываться людям и не бояться, что я им скучна?

Мне сложно открываться малознакомым людям сразу и я постоянно думаю, что они считают меня скучной, что я что-то не так сказала или не так себя повела и теперь они считают меня неинтересной, хотя я понимаю, что интересы у нас схожи и очень хочу общаться с этими людьми