Боюсь заходить в комнату, где умерла мама. Что делать?

Алена, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Я искренне переживаю Вам, очень тяжело Вам сейчас, многое пришлось пройти с мамой.

Были с ней в самое трудное для нее время, прошли путь до конца.

Вы молодец, дали маме поддержку и заботу.

Несмотря на то, что было непросто в отношениях с ней, пережили много близкого, принятие, любовь.

Конечно нужно время, чтобы мама была у Вас воспоминаниях.

Вы все сделали, что в Ваших силах было. До конца.

Сейчас постарайтесь принять уход мамы как благо, она действительно очень много выстрадала, сейчас ее Душа спокойна.

Принимайте по вечерам, если будет тяжело, успокоительные, валокордин, новопассит, персен. Если у Вас есть боли и тревога.

Надеюсь, это Вам поможет.

Время и переключение на дела, это тоже полезно.

Согласна

Подумайте над тем, чтобы время заполнить делами и новыми впечатлениями.

Чтобы Вы не думали об уходе мамы постоянно.

Так дел выше крыши. Я сеголея целый день на работе была, только вечером домой приехала. Так вот сейчас боюсь ложиться спать. Мне кажется, из той комнаты, где умерла мама, что то доносится, шелест, скрипы. Муж меня уже за сумасшедшую считает. Как выйти из этого состояния?

Попейте вечером, перед сном или когда приезжаете домой, успокоительные.

Может, травяной чай.

Отпускайте мысли о шорохах, и других звуках. В доме только Вы и другие члены семьи.

Если Вы верующая, православная, прочтите молитву.

Обнимите мужа.

Возвращайтесь в жизнь обратно, а маму отпускайте, она уже ушла.

Успокойте свою Душу.

Александр, спасибо. Напилась валокордина , попробую уснуть. Главное, не переходить на напитки покрепче). Ещё раз спасибо и здоровья Вам и вашим близким 🙏

Вам и Вашей семье здоровья и радости!

Жизнь продолжается и она обязательно будет радовать Вас дальше!

Все только начинается... 🌻