КонсультацииАрхив
Бросил мужчина на 8-м месяце беременности
1639
06 апр. 2018
Рената1990
Добрый вечер. Мне 30 лет и 8 месяц беременности. И нас бросили. Месяц слез и истерик прошел.. Теперь такая большая ненависть к этому человеку. По чем эта ненависть проецируется на всем. Становлюсь грубой, стервозной. Сегодня разнесла всю женскую консультацию, дошла до завуча. И я готова молиться, чтобы у этого некогда любимого мужчины все было плохо. Не за свое счастье молиться, а за его несчастье. Скажите, как простить и отпустить? Как не стать озлобленной на весь мир? Мы с ним не общаемся, это его решение и условия
06 апр. 2018
Здравствуйте!
Очень сожалею, что Вы находитесь в такой эмоционально сложной ситуации..
Накопившуюся агрессию от конкретной ситуации Вы перенаправляете ее во вне на других людей, что является естественным. Другой вопрос- это не есть самый удачный способ, потому что это касается нповинных людей. А агрессию можно и нужно перенаправлять по-другому- бейте грушу, топайте ногами, кричите в лесу. Можно завести "Дневник эмоций" и на бумагу выплескивать все, что накопилось словами или рисунками.
Ну, предположим, прощать его совсем не обязательно. Будьте ему благодарны за то, что у Вас будет ребенок, за то, что у вас были приятные впечатления вдвоем, и за необыкновенно полезный опыт.
Отпустить... Вы уже сделали шаг первый- он ушел и Вы это приняли. А теперь просто должно пройти время. Не держите эмоции в себе, проживайте их так, как я описывала выше.
Очень сожалею, что Вы находитесь в такой эмоционально сложной ситуации..
Накопившуюся агрессию от конкретной ситуации Вы перенаправляете ее во вне на других людей, что является естественным. Другой вопрос- это не есть самый удачный способ, потому что это касается нповинных людей. А агрессию можно и нужно перенаправлять по-другому- бейте грушу, топайте ногами, кричите в лесу. Можно завести "Дневник эмоций" и на бумагу выплескивать все, что накопилось словами или рисунками.
Скажите, как простить и отпустить
Ну, предположим, прощать его совсем не обязательно. Будьте ему благодарны за то, что у Вас будет ребенок, за то, что у вас были приятные впечатления вдвоем, и за необыкновенно полезный опыт.
Отпустить... Вы уже сделали шаг первый- он ушел и Вы это приняли. А теперь просто должно пройти время. Не держите эмоции в себе, проживайте их так, как я описывала выше.
Похожие консультации
Консультацию ведет
698Отзывов
3282Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию