Здравствуйте, меня зовут Дионида, мне 19 лет. Я не считаю, что у меня есть действительно серьезные проблемы, но то, как я сейчас живу меня не устраивает. Я связываю свою жизнь с творчеством и мне это очень нравиться, но в последнее время я совершенно ничего не делаю для своего развития. Я составляю план на день и прокрастинирую. Каждую минуту, мысль о том, что нужно начать, но у меня нет не идеи, не желания. Когда я хочу сесть за работу, я просто сижу целый час за пустым листом бумаги, мне совершенно ничего не помогает начать.
Я делала перерывы, меняла обстановку- это бесполезно. Я в тупике. У меня есть много целей, планов, но когда я задумываюсь о том, как я этого достигну мне становиться страшно и плохо, мне кажется, что я ничего не смогу, что это все невозможно. В голове постоянно мысли о том, что это все бесполезно. У меня недостаток внимания, вокруг меня есть люди, которые увлечены мной, но мне кажется, что этого не достаточно, мне хочется большего. Есть люди, которые плохо со мной поступили и каждый день я вспоминаю это, мне кажется, что меня использовали и я начинаю себя ненавидеть, за то, что позволила себе слишком много.
Я часто принимаю все близко к сердцу или переношу какие-то вещи на свой, личный счет. Например, если начальство на работе чем-то не довольно, я очень долго хожу и перематываю это в голове. Иногда это может затянуться на месяцы, а потом мне вообще страшно приходить на работу, я боюсь, что это может повториться, что я в чем-то провинюсь. Или если человек не отвечает мне на сообщение, в первую очередь, я думаю о том, что я как-то неправильно выразилась.
Я срываюсь на окружающих, в особенности на мать, с которой я сейчас живу. Если меня что-то не устраивает, мне не понравиться интонация в голосе, или я неправильно восприму слова, то мне сразу хочется ударить человека, я повышаю голос иногда начинаю кричать. Мне страшно, когда незнакомые люди начинают хорошо обо мне думать, потом я боюсь разочаровать их своими действиями или словами. Я чувствую себя совершенно разбитой и подавленной.
КонсультацииАрхив
Не понимаю, что происходит
470
07 апр. 2018
Дионида
08 апр. 2018
Здравствуйте, Дионида.
В кто для себя без ваших завоеваний и свершений?
Вы не задали никакого вопроса.
Чего бы вы хотели от консультации, и в чем видите помощь вам?
У меня недостаток внимания, вокруг меня есть люди, которые увлечены мной, но мне кажется, что этого не достаточно, мне хочется большего.А что вы вообще о себе думаете, как к себе относитесь? У меня ощущение, что не очень-то хорошо. Вы требуете от себя совершенства?
В кто для себя без ваших завоеваний и свершений?
Вы не задали никакого вопроса.
Чего бы вы хотели от консультации, и в чем видите помощь вам?
Условия консультации
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Похожие консультации
Консультацию ведет
174Отзывов
1203Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию