Доброго времени суток.
Обращаюсь к Вам через интернет и письменный вид общения, так как в лицо мне трудно объяснить, почему и что я чувствую.
1) В последнее время у меня наблюдается спад сил, совершенно ничего не могу успеть из запланированных дел. Это меня очень расстраивает.
2) Честно сказать, за собой я наблюдала неконтролируемые нервные срывы, за последнее время (апрель и май) таких случаев больше двух. В такие моменты я хочу нанести себе телесные повреждения, чтобы хоть как то прийти в себя. Это может быть сильные удары кулаком по столу, биться об стену и вырывать волосы, кусать руки и прочее.
3) Внутри, в душе я чувствую клокочущую злобу на себя и на весь мир (связываю это с тем, что в последние года дела идут из рук вон плохо), а также ужасную безысходность, будто всё моё будущее окрасилось в чёрный цвет и я не смогу никогда (!) стать счастливой.
4) С прошлого года месяца октября я начала тесно общаться с одним представителем противоположного пола и испытываю к этому человеку весьма теплые чувства. К сожалению для меня и для него, в последнее время я стала часто срываться по пустякам и "закатывать" такие истерики, что после таких инцидентов я долгое время не могу прийти в себя. Сегодня во время обеденного перерыва я обнаружила пропажу весьма дорогого учебника и... Как бы сказать, сперва я просто начала искать. Но чувствовала внутри такую дрожь, будто скоро из меня выйдет страшной силы цунами, но при этом ненавязчиво шутила с молодым человеком, что "всю стипендию потрачу на покупку нового учебника". Спустя некоторое время, когда мой дорогой сердцу человек отошел по своим делам, я почувствовала ужасную слабость и уныние. Я просто села обратно за учебный стол и разревелась так горько, что почувствовала, что мир вокруг меня превращается в туман.
5) Добавлю, что внешне я тоже особо не ахти: лишний вес при низком росте, очки (зрение -8, 50), веснушки и прочие мне особо не симпатичные "изюминки" добавляют свою часть дёгтя в мою бочку мёда. Во время вышеописанных истерик, я часто корю себя за свою внешность и за то, что не развиваюсь в духовном плане. Давно застоялась тина в душе. Болото. Начинаю вспоминать нелепые ситуации и всячески усугублять ситуацию. Попытки молодого человека помочь мне я воспринимаю в штыки. P.S.: я понимаю, что он прав, но никак не могу этого принять (Почему?). В голову лезут такие оскорбления как "уродина, моральный урод, гнилая душа, представитель потерянного поколения, как ты можешь спокойно жить припеваючи, когда знаешь, что никакую ценность в этом мире ты не представляешь? Ты никому не нужная кучка жира, биомусор, который случайным образом родился, чтобы испортить жизнь хорошим людям. Поверь, людям без тебя жилось бы намного светлее и легче". И все эти слова я говорю себе.
6) В подростковом возрасте я не раз пыталась свести счёты с жизнью (как видите, неудачно). Часто у подростков это наблюдается - преувеличение проблем. Я пыталась морить себя голодом, купалась в холодной воде, душила себя проводом от телефона (тупой и эмоциональный ребёнок, что поделать), резала руки и ноги. В более взрослом возрасте я начала понимать ценность жизни, но в кризисные ситуации начинаю давать слабину и даже не раз подумывала встать на путь "селфхарма".
7) Я по тестам поняла, что я абьюзер. Частенько могу "полить говном" в приступе гнева и злости свою половинку и пусть и в шутку, но побить (в плечо, по ногам).
8) В школьное время (со второго по 9 класс) была весьма... Ладно, скрывать не буду, была изгоем. Из-за слухов, что я мастурбирую (глупость, слухи). Распускали, конечно же, девушки, которые меня ненавидели из-за моего тяжёлого и вспыльчивого характера.
9) Я скрываю от бабушки наличие молодого человека (хотя с ним мы знакомы с 6 класса, а мы на данный момент на 2 курсе), так как она однажды сказала, что жалеет, что у неё есть мы. Нас в семье трое: бабушка, моя мама и я. У меня должна была быть сестрёнка на 2 года младше, но бабушка заставила маму пойти на аборт. По словам бабушки, она приказала моей 19-ей маме пойти на аборт, пока она была беременна мной, но мама с папой решили до последнего оставить меня. Родители развелись из-за измен с обоих сторон. У бабушки умер муж в возрасте 35 лет от рака желудка и она после этого не выходила замуж. На мой вопрос: "если бы ты могла прожить жизнь заново, что бы ты изменила?" она ответила, что посвятила бы жизнь путешествиям и не стала бы заводить семью. Когда я на 1 курсе заикнулась о предполагаемом парне, она начала кричать, что я стану как мама - рожу раньше 25 и испоганю свою и её жизнь. Я воспитывалась у бабушки с 2 месяцев.
10) Я очень часто плачу. Сегодня я ревела минимум 5 раз, вчера два раза и до этого кучу раз. Нет, я не выдавливаю слёзы. Просто веду личный дневник и там записываю своё самочувствие.
Пожалуйста, помогите мне. Я даже не знаю, что делать дальше. Советам подруг и молодого человека я не особо доверяю, так как они из разряда "иди прогуляйся, пожри сладкого, посмотри кинцо". У меня нет сил и представлений, как могу поменять свой характер. Буду очень признательна обратной связи! Спасибо за внимание.
КонсультацииАрхив
Накопились проблемы. Не знаю, что со мной происходит
370
09 мая 2019
AolaMitsukine
10 мая 2019
AolaMitsukine, здравствуйте!
Советую Вам обратиться к психологу по месту жительства для получения очной консультации.
Также Вы можете позвонить по единому общероссийскому телефону анонимному телефону доверия 88002000122.
Советую Вам обратиться к психологу по месту жительства для получения очной консультации.
Также Вы можете позвонить по единому общероссийскому телефону анонимному телефону доверия 88002000122.