Употребляю алкоголь чрезмеры. Что с этим делать?

Мне 20 лет. От отца (я его знать не знаю) мне «передалась» алкогольная зависимость. Почти каждый вечер я злоупотребляю алкоголем, просто так, мне нравится вкус, но не состояние, подумывала даже стать специалистом в области пива. С другой стороны я понимаю, что это неадекватно, и такое количество алкоголя мне через чур вредно. Пожалуйста, помогите разобраться, что мне делать дальше.