Меня бросил парень, жить не хочется. Что делать?

Меня бросил парень, мы с ним были вместе 9 месяцев, 25 февраля нам стукнуло 9 месяцев, а 29 мы расстались из-за того что скоро праздник рамадан и он сказал что хочет оставить это всё. Мы оба мусульмане и я понимаю его. Но сейчас мысли о смерти, очень хочу умретеь, даже написала предсмертную записку. Хочу вернуть его до ужаса. Помогите мне, пожалуйста.