Частые нервные срывы и панические атаки. Как справиться?

Постоянные панические атаки и суицидальные мысли. В отношениях с девушкой уже 7 лет, я вижу как ей тяжело справляться одной. Я не могу устроиться на работу официально так как постоянные нервные срывы.