Почему у меня не получается завязать длительные и серьёзные отношения с людьми?

Евгения, здравствуйте. Предлагаю сначала ознакомиться с условиями бесплатной консультации, и если все устраивает, поработать над вашей задачей.

Здравствуйте, Ознакомилась, все устраивает

Евгения, как удобнее на вы или на ты?

Я очень быстро привязываюсь, и мне тяжело отпускать людей из своей жизни.

Расскажите пожалуйста о себе, где работаете, какие увлечения, хобби и т.д., есть ли такая «привязка» к людям в других сферах (не личная жизнь) родственники, коллеги на работе, друзья.

Надоело быть какой-то перевалочной базой, ощущение что людям просто скучно, и я разбавляю их дни милым общением, но зачем тогда ездить по ушам и расписывать какая я хорошая, и как будет все у нас классно и вообще для меня время всегда найдется, но по итогу ничего не делать для этого?

Скажите пожалуйста когда появилось это ощущение что вас «используют»(поправьте если я не так истолковала ваше высказывание)

Удобнее на вы, работаю в сфере спецодежды, увлечения довольно стандартные, сериалы, книги, люблю что-то делать руками, занимаюсь йогой.

По поводу привязки к другим людям, да, есть, недавно случайно узнала что друзья из общей компании начали встречаться, для меня это стало какой-то трагедией, что скрывали от меня это, и появилось стойкое ощущение что у меня больше нет друзей, что меня предали. Отношения у нас до сих пор напряженные.

С коллегами такого нет, я не так давно работаю. С родственниками в целом тоже не замечала.

Ощущение использования появилось когда при определенных обстоятельствах которые происходят у человека наше общение прекращается или становится не таким как раньше, т.е. например молодой человек был долгое время в другом городе, где у него нет знакомых и часто созванивался списывался со мной, как только вернулся в город где все его друзья и вся жизнь, про меня забыл, не пишет, не предлагает увидеться, будто меня и не было.

Евгения, давайте скорректируем ваш запрос. Что именно вы хотели бы получить от нашей работы?

Как только вернулся в город где все его друзья и вся жизнь

И расскажите подробнее, а ваша жизнь какая? Все ли вас в ней устраивает? Хотелось бы что то поменять?

Хочу понять почему со мной так поступают, во мне ли дело? Как не привязываться к людям так быстро?

Хочу понять почему со мной так поступают, во мне ли дело

Евгения, к сожалению или к счастью, все что с нами происходит, это наш выбор, осознанный, или нет, но это так. И все таки все мы родом из детства, и большинство того что с нами происходит во взрослой жизни, идет именно оттуда, но это более глубокая работа, и в рамках данной консультации проработать это невозможно. Эта работа на более длительное время.

И расскажите подробнее, а ваша жизнь какая? Все ли вас в ней устраивает? Хотелось бы что то поменять?

Ответьте пожалуйста на эти вопросы.

По тому что вы описываете, скорее всего у вас «Тревожный» тип привязанности (это можно определить по тесту на типы привязанности) именно с таким типом, люди нуждаются в постоянном взаимодействии с «партнером» и испытывают потребность в своей нужности и важности! Как правило такое взаимодействие происходит и в детстве с родителями (или другим значимым взрослым), а во взрослом возрасте переносится на партнера. Но если этого не происходит,т.е. человек не чувствует что он нужен и важенто следуют обиды и упреки. Это все можно проработать, и изменить отношения с окружающими.

Проходила тесты, везде получался нормальный тип привязанности или как-то так звучало.

Если действительно тревожный, как это можно проработать?

По поводу вопросов выше, да, наверное я хотела бы изменить жизнь, устраивает не все. И в характере и в целом. Как-то хотелось бы более насыщенной событиями жизни, больше друзей, интересную работу, но я даже не то, что ничего не делаю для этого, а не знаю даже как это сделать

Евгения, предположите пожалуйста, если бы у вас была более "насыщенная жизнь, больше друзей, интересная работа" насколько бы у вас возникала потребность в другом человеке? Насколько бы вы тогда так сильно " проваливались" в отношения и в ожидание этих отношений, или от этих отношений? Проанализируйте, лучше выбрать удобный момент, спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало и прям максимально реалистично представить себя в той жизни и себя именно такой. Какой бы вам хотелось быть, постарайтесь прочувствовать, насколько та Евгения нуждается в этой зависимости от отношений/партнера в которой вы находитесь сейчас. Дайте пожалуйста потом обратную связь. О мыслях и чувствах, которые возникали.

По ощущениям что нет времени на эту привязку к человеку, потому что всегда есть чем заняться, с кем увидеться, а отношения приятное дополнение к этому всему

Евгения, какой вывод вы можете сделать после этого осознания? При ответе на ваши вопросы.

Заняться своей жизнью, придумать себе занятия и какие-то увлечения

Евгения, вы абсолютно правы, гармоничные отношения с миром и с мужчинами, могут быть построены только когда есть гармония с собой. Как только вы найдете себя, начнете заниматься собой и переведете фокус внимания с окружающих на себя, тогда ваша жизнь будет более насыщена вы станете интереснее самой себе и конечно же это напрямую отразиться на общении, ведь когда человек целостен и занят собой, развитием, познанием, к нему будут тянуться.

Евгения, надеюсь вы при помощи нашей работы нашли ответы, на свои вопросы? Конечно этот путь не прост, но первые шаги вами уже сделаны! Вы задумались над тем что вам не нравится. И можно пойти по этому пути самостоятельно, если есть желание и намерение, то все реализуемо. Но есть и другой путь, рядом со специалистом, который поможет и направит, и цели можно достигнуть за более короткое время.

Спасибо, Александра

Была рада помочь.